國術可以讓孩子們學會禮儀，培養他們健康陽光的人格：中國自古就是禮儀之邦，古代的“四書五經”中，就把禮儀作為一門單獨的學問。現代生活中禮儀更是不可缺少的能力，而國術作為中國文化的一種則尤其重視和講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承。
國術教練都會給孩子講解禮儀和行為規範，通過國術的學習，可以使孩子在日常生活中，養成舉止文明、動作優雅、姿态潇灑、手勢得當、表情自然、儀表端莊的習慣，形成健康而又陽光，積極而又向上的人格。
國術可以增強體質，提升孩子的身體素質：國術講究手、眼、身、法、步，青少年選擇國術作為興趣課程，通過國術訓練，不僅可以使全身得到鍛煉，提振精氣神。
同時國術還可以使孩子們少玩或者不迷戀于網遊，對于孩子的視力保護，骨骼的正常發育，體态的茁壯成長都有極大的幫助，少年強則人生充滿了希望和夢想。
國術可以振奮精神，錘煉孩子的意志：國術不僅僅是一種肢體運動，更是對大腦提出了更高的要求。國術可以訓練孩子的反應能力，增強靈活性和身體協調性，通過長期的訓練和記憶，孩子的大腦皮質層發生了變化，有的甚至發生質的飛躍。
練習國術的學生對外部事物的反應會優于沒有訓練的學生，做事和學習的自主能力也有很大提高。國術需要恒心和毅力，俗話說，有志者事竟成，國家和整個民族一直倡導的“尚武精神”，就是希望從孩子抓起，培育孩子們堅韌不拔、頑強拼搏、積極向上的意志，這就是梁啟超先生所說的“少年強則國強”的另一種解讀。
國術可以防患未然，增強孩子的自信心：國術是中國的傳統文化，練習國術具有多重的價值功能相對來說，國術的防身自衛功能僅僅是國術作用的“冰山一角”，現代搏擊、格鬥都是國術的分支。
在某些特殊時間裡，國術的防身作用會凸顯出來，可以在危難之際保護自己，國術對于孩子的自信心理和自理能力都有極大的幫助，自古英雄出少年，就是這個意思。
國術可以培育孩子的一身正氣，自然凜然不可侵犯。讓孩子明白這個道理。從每個動作的眼神中感受，從每一次亮掌、沖拳中訓練内在的氣勢和摧枯拉朽的力量。
國術可以傳承文化，增強孩子的民族自豪感：國術起源于中國古代的戰争，其内容延續了中國文化的曆史和痕迹。學習國術，就是給孩子打開了一扇通往中國傳統文化的視窗，這比在學校的課堂裡學習來得更真實。他需要親自流汗甚至流淚來感受，這種感受刻骨銘心，給孩子留下更為深刻的文化傳承烙印。