天天看點

高情商經營婚姻,就是管好自己的情緒

高情商經營婚姻,就是管好自己的情緒

作者 | 樊登讀書 · MOMO

主播 | 樊登讀書 · 一凡

一位網友分享了一則父母的小故事:

母親在網上買年貨,一時激動快遞收了将近10箱。

父親見了,說母親購物沒節制。

母親開始反駁,各種證明自己并沒有瞎買。

可是父親還是忍不住絮絮叨叨,母親來氣了,拿出一袋花生讓他嘗嘗。

父親吃了一顆轉頭對母親說:“不是我說你,你這個花生還真的是……蠻好吃的!”

即便如此,母親仍舊不高興。父親不管,又問她總共花了多少錢?

母親最讨厭父親跟她算帳,眼看就要爆發……

結果父親卻說,你不說多少錢我怎麼打到你的卡裡啊!

母親噗呲一聲笑了……

父親的表現,堪稱情商典範。

他的高明之處,就在他的低姿态裡。

高情商的男人知道,面對沖突,女人要的不是道理,而是你對她情緒的感覺跟認同。

正如哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼在《情商》中所言:

在親密關系中,情緒的掌控能力尤為重要。

擅長處理情緒的人,都能領會決定幸福的潛規則。

面對沖突,隻有保持冷靜、心懷了解才能從容地走向幸福的彼岸。

高情商經營婚姻,就是管好自己的情緒

丈夫下班後直接把衣服扔在沙發上。

妻子:能不能把衣服放好,回頭又要我收拾。

丈夫:我放這礙着你了嗎?我又沒讓你收拾。

妻子:我不收拾誰收拾,指望你,我指望得上嗎?

丈夫:你指望不上我,是誰在養這個家?我每天辛苦工作,回到家還要被你指來喝去……

妻子:你要是對這個家不滿意,你看哪個家你喜歡,你就去!

一來二去怒火更新。最後,丈夫奪門而去。

顯然,争吵不是妻子的本意,她想要的是丈夫能看到她操持家務的辛苦。

老公也不是故意要挑起争端,他隻是不喜歡妻子說話的方式。

明明雙方都沒有惡意,沖動之下卻讓一件衣服把生活攪得雞飛狗跳,還傷了夫妻感情。

英國作家霍勒斯·沃波爾說:

生活對理性的人來說是喜劇,對感性的人來說是悲劇。

如果老公能平靜地跟妻子交流,了解她的感受,就會知道妻子整理家務的不易。

如果妻子能看到老公的疲憊,出口的抱怨可能就會變成體貼。

很多時候,夫妻間的相處,眼睛看到的是表象,而本質的東西需要用心體會。

“網紅教授”戴建業守護病重妻子的愛情故事感動全網。

可就是這樣的神仙愛情,也在結婚三天後就開始争吵,還一直吵了七八年。

一次争吵過後,戴建業煩燥得睡不着。

他突然想到妻子當初放棄優越的生活,嫁給自己一個窮小子,又何嘗有過埋怨?

想明白後,他決定再也不跟妻子吵架了。

與其把時間浪費在無休止的争吵上,不如好好珍惜當下的每一天。

第二天,他準備好早餐,對妻子說:“以後我們再也不吵架了,家裡的事都聽你的。”

妻子說:“那不行,小事聽我的,大事還得聽你的。”

妻子的态度讓戴建業意外,沒想到妻子竟如此通情達理。

之後的30多年,家裡沒有一件“大事”發生,因為縱然有“大事”也按照“小事”辦……

或許,這就是人世間都向往的婚姻:日常有你陪伴,患難有你堅守。

哪怕在争吵的時候,戴建業也能冷靜地看到妻子的好,感受到妻子為他的付出。

而他的了解,也換來了妻子的尊重。

低情商的婚姻充斥着指責、争吵;高情商的婚姻,在理智中彼此滋養,互相成全。

世界上沒有真正完美的婚姻,是包容與珍惜将婚姻變成了美好的樣子。

高情商經營婚姻,就是管好自己的情緒

如果說在沖突中能夠冷靜地表達是涵養,那麼在沖突中還能耐心傾聽就是智慧。

《奇葩說》辯手陳銘在辯論場上唇槍舌戰,可他卻說自己吵架從來都沒赢過老婆。

一次,老婆看中了一款包,想買。

陳銘一看價簽,就開始進入辯論狀态,跟老婆從各個角度分析這個包的“合理性”。

從成本效益、到經濟能力、從消費理念到民族情懷……一通道理講下來他都快把自己給征服了。

老婆卻眨着眼睛問他:是你那些大道理重要,還是我重要?

一時間陳銘閉嘴,乖乖投降。

是他争不過嗎?

不是的。他妥協,無非是他知道相對于包,老婆更在乎的是他的态度。

争吵中,很多人都喜歡将夫妻當對手,凡事都要辯個是非黑白。

殊不知這樣的結果,往往是赢了争辯,輸了人心。

《情商》中指出:

傾聽是一種維系夫妻感情的技巧。然而,激烈的争吵情緒會導緻夫妻雙方無法領會對方的言外之意。

楊绛在《我們仨》裡曾說過一個她和錢鐘書争吵的小故事。

在和錢鐘書出國的輪船上,因為楊绛指出錢鐘書一個法文的讀音帶鄉音。

錢鐘書不服,說楊绛自以為是,還說了許多傷感情的話。

楊绛也不甘示弱,極盡傷他。

最後,楊绛找來同船一位能說英語的法國人,确認楊绛是對的才停止了争論。

可楊绛卻說,雖然赢了,卻覺得很難過。

為什麼赢了還不開心呢?

因為赢了争論,卻輸掉了感情。

錢鐘書要的并不是關于讀音标準的判斷,遇到問題,各持異議有什麼不好?

楊绛也并非想一争高下,她隻是本能的出于對知識的嚴謹而反駁。

隻不過兩人在争吵中,讓情緒蒙了本心,聽到的都是彼此的惡語相向。

伏爾泰說:耳朵是通向心靈的路。

聽懂對方的話,讀懂對方的心,在了解的同時給予回應,才能有效地解決争端。

天底下沒有不吵架的夫妻,心存尊重和了解便能瓦解沖突帶來的敵意。

高情商經營婚姻,就是管好自己的情緒

林語堂曾說:“所有的婚姻,任憑怎麼安排都是賭博,都是茫茫大海上的冒險。”

然而,他跟太太卻在婚後的柴米油裡培養出了讓人欽羨的愛情。

一天,太太在做飯,林語堂跑進去指指點點。

當時太太正跟他鬧脾氣,很不耐煩地吼他:“快出去,不要在這裡啰嗦。”

林語堂一轉身,卻看到女兒在廚房門口探頭張望。

他立即笑着跑來拉着女兒:“快走快走,我們都要聽媽媽的話。”

太太脾氣上來了,他便立即給自己找台階。

關于吵架,林語堂說世上根本沒有不争吵的夫妻。

争吵無非是意見不同,氣頭上多說一句都是廢話。

少說一句,比多說一句好;有一個人不說,那就更好。

林語堂不擅長做家務,太太讓他洗碗時,他總會失手打碎碗碟。

急性子的太太氣不過:

“一個大男人,怎麼連個碟子都拿不住?”

眼見太太就要發作,林語堂立馬捏捏她的鼻梁,再說一些太太喜歡的話,兩人相視一笑,太太馬上就啞火了。

原來林太太身材豐腴,忌諱别人說她胖,但喜歡聽人贊美她挺直的鼻子。

太太高興的時候林語堂跟着高興,太太不高興的時候,他變着法哄太太高興。

林語堂好像堪破了情商密碼,兩個性格不同的人,在不斷的磨合與互補中,竟讓舊式婚姻充滿了恩愛與甜蜜。

高情商經營婚姻,就是管好自己的情緒

有人說,婚姻是愛情的圍城。

可在高情商的婚姻中,總有人懂得适時進退,将圍城裡的日子過得活色生香。

不去指責,不争輸赢,面對沖突,冷靜以待、用心傾聽。

最終,所有沖突都在互相了解與體諒中成為幸福的起點。

《情商》讓我們重新了解婚姻中的批評、抱怨與分歧,讓我們進一步了解彼此,進而将婚姻危機變成加深情感濃度的轉機。

因為相愛,我們走進婚姻;因為懂得,從此讓愛情永遠與婚姻相伴。

點個「在看」,與書友們共勉。

作者 | MOMO:一半書香,一半煙火。

主編 | 阿醫

排版 | 鄭向北

音樂 | Key Sounds Label - Brave Song -Piano Arrange Ver.-

繼續閱讀