情緒失控、容易焦慮，大多數人的煩惱都源于2個字

今天先讓大家思考一個小問題：

牆上畫了一條線，在不觸碰到這條線的前提下，怎樣才能讓它變細一點兒呢？

這個問題來源于一個寓言故事，故事中的國王想了很久都沒有想出方法，于是重金懸賞能答出這道題的人。

時間過去了很久，始終無人能想出讓線條變細的方法。

直到某天來了一個高僧，他拿起筆，在牆上那條線旁邊畫了一條更粗的線，困擾大家許久的問題就這麼被解決了。

在粗線的襯托下，原來那條線真的變細了。

在此之前，大家都隻盯着“細線”本身，挖空心思想着讓它變細的方法，可惜都苦于“不能碰到線”這個前提而無法實作。

而高僧之是以能輕易解開這個難題，就在于他有更大的格局，他看到了細線之外更廣闊的天地。

曾國藩曾說：“謀大事者首重格局。”

其實，不僅僅是謀大事需要格局，日常生活也需要我們有更大的格局。

生活中我們常會有各種各樣的煩惱，解決不完的難題，我們被這些所裹挾，遇事容易暴躁，難以控制自己的情緒，這并非智商不夠，而是格局太小。

格局是對事物認知的範圍，通常指一個人的眼界、胸襟、膽識等心理要素的布局。

真正影響人生幸福感的，不是金錢、權勢等外在因素，而是一個人的格局。

如果把人生比作是一盤棋，那我們首先要學習的不是技巧，而是布局。

增加長度，把眼光放長遠

雄鷹之是以可以翺翔于天地間，是因為它的眼中和心中裝着廣闊的山河天地。而隻盯着眼前樹皮裡蟲子的鳥兒隻能在叢林中穿梭，不可能飛到白雲之上。

能夠走到人生高處的，一定是比常人看得更長遠的人。

教育下一代，父母的眼光更要放長遠。

孟母三遷的故事大家耳熟能詳，古往今來，無人不贊頌孟母。正因為她眼光長遠，深知環境對人的影響，幾次搬家隻為找到一個有利于孩子成長的環境，才培養出名垂千古的大思想家孟子。

與之相反的，是《傷仲永》的故事。方仲永天資聰穎，才幾歲就可以指物作詩，許多人慕名請他作詩。他的父親隻看到眼前的利益，把他當作獲利工具，天天帶着他到處拜訪作詩，不讓他學習，最後落得個“泯然衆人矣”的結局。

如果方父能夠把眼光放長遠，以方仲永的天資，再加上後天的學習與努力，結局一定會不一樣。

隻看着眼前，就像拿着一面放大鏡，不斷放大眼前的問題，徒增煩惱，還可能讓自己陷入更糟糕的境地。

例如孩子為了出去玩謊稱作業做完了，父母知道真相後感覺天都要塌了：這孩子不好好讀書，隻學會了撒謊，以後能指望他有什麼出息？

隻看這一件事，父母可能全是對孩子的擔憂和失望。如果父母格局大一點，眼光放長遠一點，就會發現：孩子正是在調皮好動的年紀，為了玩而撒謊的确不對，但也是正常的孩子心性，父母隻需要給出恰當的引導即可。

把眼光放長遠，就是在增加格局的長度，那些以為天大的事，不過就是人生的一件事。

增加寬度，讓心胸更寬廣

有個人買了條漂亮的裙子，穿着新裙子高高興興去上班，卻發現同僚買了同樣的裙子卻比她少花了幾十元。于是她覺得自己吃了個大虧，穿新裙子的好心情煙消雲散，還連着幾天心情郁悶。

這個人的格局可能就值幾十元了。

海納百川，有容乃大。

有些人情緒反複，遇到點不順心的事就容易陷在其中，無法跳脫出來，就是因為格局太小了。

古語有雲“宰相肚裡能撐船”，心胸寬廣的人，遇到煩心事，就像是往湖裡倒了一包鹽，很快就能稀釋掉。

而格局太小，就像往一杯水裡倒一包鹽，這水肯定是沒法喝了的。

郭德綱現在撐起了相聲界的大半壁江山，有一次他的朋友跟他說，有粉絲罵他的相聲不好笑，簡直是給相聲界丢臉。

聽了朋友的轉述，郭德綱就像沒聽見一樣繼續說他剛才說的話題。朋友氣不過，郭德綱反過來安慰他：“既然聊不到一塊，何必受累？不理便是。”

的确，如果真的是相聲不好聽，可以花時間打磨做出更好的作品。但是如果他把時間都放在和粉絲較勁上，那對他的事業發展将帶來多大的損失呢？

人生可以做的事情很多，沒有必要把時間都放在消磨自己心力的事情上。

那些比你幸福的人，并非都比你遇到的煩心事少，隻是他們有更寬廣的心胸，更豁達的态度，是以這些煩心事不會在他們的生活中掀起大風浪。

一個人發展如何、幸福與否，往往受到内外兩種因素的局限。其中，内在的局限就是心理格局太小了。

有些人越活越狹隘，囿于一方小天地，隻能看見眼前的雞零狗碎。有些人則越活越寬闊。

做人要有格局，放大自己的格局，也是放寬了自己未來的人生路。

格局不是先天性的東西，和所處環境也沒有必然關系。格局是我們心理上對自我的定位，隻要調整心态，就可以建立更大的格局。

希望我們都能擁有更大的格局，減少外界事物對我們的限制，擁有更幸福的人生！