撰稿：六月西 | 責編：鈴蘭 | 圖檔：黃仔
盛夏即将來臨，又到了秀出美妙身材的好季節，但也有放縱了一冬的姑娘在悄悄發愁，比如我，正摸着自己的雙下巴悔不當初，再一照鏡子：诶？怎麼好像連頸紋都深了好幾圈？難不成這個夏天擁有天鵝頸的夢想又泡湯了？
天生修長優雅的天鵝頸人人稱羨，可也不是所有人都能幸運擁有美頸基因，脖頸沒護理好，冬天還有厚重的衣物遮擋，但到了夏天，我們可以不露腰不露腿，卻不能不露出脖子。
基因決定的纖瘦細長就不說了，畢竟這是老天爺賞的，咱也沒辦法，但作為普通女孩，我們在夏天正式來臨前可以整些什麼小動作，讓自己的脖頸更漂亮、身姿更優雅呢？
暴露年齡的殺手——頸紋
想養成好看的脖頸，第一步是保證我們頸部的皮膚看起來幹淨光滑，但大樹的年輪記錄着樹齡，脖子的紋路也出賣了人類的年齡和滄桑。
随着年齡增長或者壞習慣的養成，很多姑娘可能都曾為頸部出現的一些讨厭的紋路而煩惱，它就是我們今天科普的主題——頸紋。
就像人臉上會長皺紋一樣，頸部也會長皺紋，頸紋有兩類：橫紋和豎紋，前者多見，豎紋（俗稱火雞脖）隻有在某些特定情況下可見。
▲圖檔來源：網絡
頸紋産生的原因
先天因素
有人天生隻有一兩條淺淺的橫紋，而有人天生三四道，又粗又深，主要是父母給的不一樣，基因決定的事兒咱也沒處說理去。
頻繁低頭
頸部皮膚比面部薄很多，大約隻有其他地方三分之二的厚度，同時頸部需要承擔頭部各種幅度、姿勢的活動，頻繁低頭和擡頭導緻頸部皮膚經常性地拉伸，好比襯衫經常折疊起皺一樣，頸紋也會加重。
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從不護理
頸部皮膚的皮脂腺和汗腺數量不到面部的三分之一，因而頸前部皮膚油脂分泌少、鎖水差，加之皮膚薄，膠原含量少，更容易受到時光的摧殘，更加需要悉心地護理。
胖瘦影響
過胖導緻皮下脂肪堆積，但是頸紋處常缺乏脂肪，反而導緻反差明顯，頸紋顯得較深；而過瘦者皮膚菲薄，皮下肌肉（頸闊肌）條索影（像條索一樣的形狀）顯現，易出現頸部豎紋。
沒見過豎紋？教你一個動作就可以看到：咧下唇同時頸部用力，這時候會出現豎的肌肉條索。
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但比起原因，你現在肯定更想知道頸紋深了該怎麼辦。
如何解決頸紋？
如果天生比别人多一兩條頸紋，那也沒辦法，但後天的有害因素我們卻可以主動避免，比如避免頻繁低頭、改掉走路低頭看手機的壞習慣，進行一些正确的正常護理等。
正常護理方法
清潔
頸部的皮膚結構跟面部相比更加脆弱（更薄、皮脂腺汗腺更少），很多人都是在洗澡的時候順手抹一下肥皂或者沐浴液，将脖子一帶而過，其實肥皂或者去油過強的沐浴液都不太适合頸前部皮膚。
正确的做法是進行溫和的清潔，可以選用質地溫和的沐浴乳或潔面乳輕柔按摩頸部之後再用溫水洗淨，如果選用去角質産品時優選顆粒細、摩擦力度較小的，頻次不宜過多，每周不超過1~2次。
頸紋霜
有調查顯示超過一半的人在抹臉的時候會順便把護膚品抹在頸部，還有三分之一的人沒有頸部護理意識，隻有不足三分之一的人會購買專業的頸部護理霜。
到底有沒有必要專門購買頸霜塗抹呢？答案是肯定的。
頸部和面部皮膚相比皮脂分泌偏少，需要的護理産品成分也會和面部略有差異。
從頸霜和面霜常用成分表可以看出頸霜更偏油，面霜用于頸部略輕薄，實在想偷懶可以用油脂成分重、營養成分多的晚霜。
如果頸紋有加重趨勢還可以選用含抗衰功效的産品，比如有抗氧化功能的輔酶Q10，抗皺緊緻功能的VA衍生物，還有一些類肉毒素的多肽也是不錯的選擇。
塗頸紋霜需要注意的是，清潔之後在皮膚表面水分未幹時塗抹，輕柔按摩促吸收。按摩采用從下到上的提升手法，雙手交替，力度适宜，忌用力在幹澀的皮膚表面揉搓，會适得其反。
頸膜
頸膜和面膜類似，有一定效果但需要長期堅持，每周1~2次，每次20min左右。
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家用緊緻儀器
護理都做到位了，可是「頸」報仍未解除，還有什麼好辦法可以快速見效呢？
可以用家庭美容儀，雖然專門用來做頸紋的不多，但有一些射頻儀可以用來做臉，也可以用來做頸紋。
射頻緊膚的原理就不贅述了，初次使用建議将能量調到最低，使用方式依然是用自下而上的提升手法輕柔按摩，具體細節還需結合儀器說明書。
家用儀器由于功率有限，需要以頻次取勝，堅持規律使用方能見效。
醫美方法
對于已經形成的、較深的頸紋，日常護理或是家用儀器已經難以奏效，就需要采用醫美手段，主要包括無創緊膚和注射填充兩類。
超聲刀、熱瑪吉不光可以用來做臉，脖子也可以做，利用超聲或者射頻能量轉化為熱能，刺激膠原收縮和新生進而實作緊膚的作用，通常是在做臉部的同時帶上脖子一起做。
無創緊膚雖然簡單友善，但主要作用在于緊膚，對于深且粗的溝壑比不上直接填平來得有效。
目前，醫美機構常用來頸紋注射的産品主要有：伊膚泉頸紋針、嗨體填充針、頸部水光針等。
主要原理是在頸紋的真皮層内填充玻尿酸、氨基酸、維生素、生長因子等，一方面支撐起凹陷的紋路，另一方面營養皮膚、刺激膠原新生、改善皺紋。
填充的成分均為可吸收成分，需要每1~2月注射1次，連續3次以上方能達到改善頸紋的效果。
這就是頸紋的「前世今生」，你們都了解清楚了嘛？
雖然給大家提供了一些解決頸紋的辦法，但也希望大家能夠明白，頸紋作為皺紋的一種，随着年齡增長慢慢出現是非常正常的，大家在用健康的方式科學變美的同時，也别忘了端正心态，好好愛護自己的身體呀。
本期内容就到這裡，如果你們還有其他關于變美的科普想要了解的話，歡迎移步評論區讨論喲~
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