在這個顔值即正義的年代，很多人會因為短視訊或者圖文形式的流行帶來的美貌沖擊而感到自卑，也就漸漸形成了我們現在所說的容貌焦慮。
其實恰當的容貌焦慮會讓我們更主動地去追求完美的自己，但是随着現在容貌焦慮的低齡化，這種現象也在孩子群體中蔓延開來。比如現在已經出現了不少以兒童彩妝為産品的兒童口紅，眼影，指甲油……很多小朋友也因為追求美，将過多的時間用在了打扮自己和顔值攀比上。
其實追求美也是提高自己的一種方式，但是對于孩子來說他們心智還不成熟，還不能分辨什麼是真正的美，有時候甚至會以顔值來作為衡量标準去衡量自己和别人。這種被扭曲的“長得漂亮才會被人喜歡”的心态，很大程度上會影響很多青少年的三觀以及認知問題，甚至有時候會影響到孩子的學業以及性格。
家長最近怎樣才能幫助孩子樹立正确的觀念？幫助孩子走過這個容貌焦慮期？主要是看以下三點。
一、從形象上讓孩子注意形象管理，保證自己的幹淨與整潔
學生時期的幹淨與清新，是對孩子最美的贊揚，是以家長讓孩子保證自己穿着得體，性格開朗大方，這就是最美的形象管理。
是以家長要引導孩子明白，平時自己容貌以及皮膚狀态是與自己内心的情緒和日常作息息息相關的，是以家長要保證讓孩子有充足的休息時間，在飲食上注意合理搭配，精神上積極向上，這樣孩子才能保證自己容光煥發的面貌。
二、幫助孩子正确認識美的多層含義
如果隻是單純追求外表美，那是一種很膚淺的美，隻有内心充實精神充盈才是一個人美的表現。而外表的美麗隻會從視覺上吸引到别人，但是真正能讓别人感到欣賞的是你的性格和知識。
孩子對于自己顔值的焦慮，正是因為這種對美的單一評價。是以家長要及時給孩子自信，及時鼓勵孩子讓孩子發現自己的優點，給足孩子自信，全面塑造自己健全的三觀。
其次就是讓孩子提高自己的知識涵養以及性格的有趣性，讓孩子全面的發展與成長，才能讓孩子的眼光立足得更全面，他們對自己的認知也會更客觀。
三、不要過分打擊孩子的愛美心，積極給孩子傳遞些正向觀念
當家長發現孩子碰出彩妝以及過分關注自己容貌的時候，雖然家長擔心孩子誤入歧途的心理我們能了解，但是如果家長一刀切禁止孩子堅決不能化妝，這種過分打擊孩子愛美之心的行為就有點矯枉過正了。
與其擔心孩子過于追求外表美，家長不妨多帶孩子去看各種真正美的事物，讓孩子懂得什麼才是真正的内涵，提高孩子的審美能力。
而且現在對于美的追求來說過于單一，每個人都是獨一無二的，隻有發掘自己的個性與特點才是真正發掘自己的美與潛力。
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