伴随着三胎政策的全面開放，越來越多的高齡産婦加入到了生育大軍之中，伴随着年齡的增長，卵巢功能出現下降，第三代試管嬰兒的成功幾率不如年輕女性，是不争的事實。卵子品質的好壞直接決定了胚胎品質的高低，是以如何提高陪她品質，高齡女性生育的當務之急。
在接受試管術前檢查時，會發現，高齡女性面臨的普遍性問題包括染色體異常，卵巢功能下降、卵子數量減少，卵子品質下降。康貝貝生殖專家建議，先從以下幾個方面嘗試改進提高卵子品質。
适量運動
備孕時，适量的運動能夠幫助我們激活身體機能，提高身體素質，增加肌肉的含量，推薦适合備孕的運動包括，遊泳、慢跑、瑜伽、體操等全身運動項目。運動時最好保持每分鐘心跳在130次上下不宜過快。
調整飲食結構
為了確定卵巢能夠吸收豐富的營養，高齡女性在備孕期間，應該遠離濃茶、煙酒、咖啡以及碳酸飲料。在飲食中，注意營養搭配均衡飲食，攝入一些鐵含量豐富的食物，如豬肝、鴨血、菠菜等。還可以适當的飲用一些紅酒幫助抗氧化。同樣補充一些能刺激雌激素分泌的豆制品，對于卵巢功能的提升同樣是有巨大幫助的。
改變生活習慣現代女性因為生活壓力大，有抽煙喝酒習慣的女性越來越多，還有許多人會習慣性的的劇、熬夜。這些習慣會給卵巢帶來巨大的傷害，加速卵巢的老化。
遠離電磁輻射
現代生活中，人們在享受電子産品給我們帶來便利的同時，也要承擔電磁輻射給我們帶來的傷害。研究表明，電磁輻射能夠直接對卵巢造成殺傷。
當然對于，一些經過備孕方案治療後，仍然難以生育的高齡女性，依然可以通過貝徕助孕中心，利用試管嬰兒技術，實作做一個母親的夢想。當卵子品質提高之後同樣有利于提高第三代試管嬰兒成功幾率。