呵護成長 從“心”開始
國小時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經驗的不足，國小生很容易産生不健康的心理，導緻心理問題或心理疾病。排除國小生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質，優化他們知、情、意、行等方面的素質，使他們形成良好的品格和健康心理，這是學校，家庭和社會義不容辭的責任。
國小生心理健康的标志
1.智力正常。
2.情緒穩定，心境愉快。
3.反應适度，行動有序。
4.樂于交往，人際關系和諧。
5.自我意識良好，個性品質健康。
6.良好的社會适應能力。
總之，心理健康即無心理疾病和具有進取發展的心理狀态。
國小生心理問題的主要表現
嫉妒：當别人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發洩内心的嫉妒。
狹隘：即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不了解别人，對小事也耿耿于懷，愛鑽牛角尖。
敏感：即神經過敏，多疑，常常把别人無意中的話、不相幹的動作當作對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。
失落：國小生抱有許多的幻想，希望将其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意追求，當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就産生了失敗感。
自卑：對自己缺乏信心，以為在各個方面都不如别人，無論是學習上還是在生活中，總把自己看得低人一等，這種自卑嚴重影響自己的情緒。
叛逆：國小生正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫大人的監護。同時，為了表現自己的與衆不同，易對任何事情持批判的态度。
國小生産生心理健康問題的誘因
國小生出現這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環境的因素，是“内因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：
1.身心成長的失衡。
2.家庭教育的誤區。
3.學校教育的誤區。
4.社會環境的影響。
遇到心理健康問題怎麼辦？
學生可以這樣做
1.了解自己，接納自己、肯定自己。
2.對自己的生活負責。
3.擁有一個偉大的夢想，設立明确的生活目标。
4.學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。
5.學會舒緩、舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6.對自己要時常鼓勵，增強自信心。
7.建立良好的人際關系。
8.注意鍛煉身體，展現朝氣活力。
9.學會思考，養成積極進取的學習生活态度。
10.淨化自己的心靈，追求平和的心境。
家長可以這樣做
營造和諧的家庭氛圍
良好的夫妻關系會讓孩子更好地學習父母的優點，感受到穩定和安全的家庭氛圍，提高他們面對問題的信心。父母之間和諧的關系也對孩子建立自己的人際關系，尤其是未來的親密關系具有積極的影響，有助于提高孩子未來生活的幸福指數。
傾聽孩子說話
家庭應該是孩子說心裡話的地方，家長常跟孩子聊天，把說話的機會多留給孩子，讓孩子敞開心扉，盡情表達自己，不做過多評判。特别是父親要跟孩子作有益的思想交流，不能因為忙碌而缺席孩子的成長。當孩子說話時，家長傾聽時是最美好、最溫馨的。
寬容與限制都重要
家長應平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的限制。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴格則破壞親子關系。孩子的快樂性格不會是在訓斥聲中養成的，寬容孩子與限制孩子的不良行為并不沖突，奠定孩子愉悅的幸福基礎從鼓勵與表揚開始。
鼓勵誇獎有方法
孩子的自尊心往往都很強，如果父母隻因為孩子獲得好成績而誇獎孩子，會讓孩子覺得取得好成績才是好孩子，而好成績往往不是完全可以由孩子的努力來控制的，是以孩子會更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，誇獎他做事情的過程，往往會讓孩子更有動力繼續去努力做事。
親近大自然，融入社會生活
家庭教育要鼓勵孩子接觸大自然，接觸社會。放學後讓孩子在開放的空間裡盡情地舒展身心，休息日讓孩子在藍天下、草地上曬太陽，親近大自然。鼓勵孩子參加社會公益活動，培養孩子為他人服務的行為與愛心，體驗不同的學校角色、家庭角色、社會角色，體驗生活的多姿多彩，有助于培養孩子的完善人格。
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| 編輯 | 林美霞
| 審稿 | 闫靜