什麼是出醜效應
出醜效應又叫仰巴腳效應:是指才能平庸者固然不會受人傾慕，而全然無缺點的人，也未必讨人喜歡。最讨人喜歡的人物是精明而帶有小缺點的人，此種現象亦稱為仰巴腳效應。
出醜效應：意指精明人不經意中犯點小錯，不僅是瑕不掩瑜，反而更使人覺得他具有和别人一樣會犯錯的缺點，反而成為其優點，讓人更加喜愛他。
注：pratfall一字是英文中的俚語，意同北京土話“仰巴腳兒”。指不小心摔個四腳朝天的姿勢，準此而論，此效應亦可稱為“仰巴腳效應”。
出醜效應的起源由來
著名的心理學教授艾略特·阿倫森曾做過這樣一個試驗，他把四段情節類似的訪談錄像分别放給他準備要測試的對象：在第一段錄像裡接受主持人訪談的是個非常優秀的成功人士，他在自己所從事的領域裡面取得了很輝煌的成就，在接受主持人采訪時，他的态度非常自然，談吐不俗，表現得非常有自信，沒有一點羞澀的表情，他的精彩表現，不時地赢得台下觀衆的陣陣掌聲；
第二段錄像中接受主持人訪談的也是個非常優秀的成功人士，不過他在台上的表現略有些羞澀，在主持人向觀衆介紹他所取得的成就時，他表現得非常緊張，竟把桌上的咖啡杯碰倒了，咖啡還将主持人的褲子淋濕了；
第三段錄像中接受主持人訪談的是個非常普通的人，他不像上面兩位成功人士那樣有着不俗的成績，整個采訪過程中，他雖然不太緊張，但也沒有什麼吸引人的發言，一點也不出彩；
第四段錄像中接受主持人訪談的也是個很普通的人，在采訪的過程中，他表現得非常緊張，和第二段錄像中一樣，他也把身邊的咖啡杯弄倒了，淋濕了主持人的衣服。當教授向他的測試對象放完這四段錄像，讓他們從上面的這四個人中選出一位他們最喜歡的，選出一位他們最不喜歡的。
想知道測試的結果嗎？最不受測試者們喜歡的當然是第四段錄像中的那位先生了，幾乎所有的被測試者都選擇了他，可奇怪的是，測試者們最喜歡的不是第一段錄像中的那位成功人士，而是第二段錄像中打翻了咖啡杯的那位，有95%的測試者選擇了他。
從這個實驗裡我們看到了心理學裡著名的“出醜效應”，又叫“仰巴腳效應”。就是對于那些取得過突出成就的人來說，一些微小的失誤比如打翻咖啡杯這樣的細節，不僅不會影響人們對他的好感，相反，還會讓人們從心理感覺到他很真誠，值得信任。而如果一個人表現得完美無缺，我們從外面看不到他的任何缺點，反而會讓人覺得不夠真實，恰恰會降低他在别人心目中的信任度，因為一個人不可能是沒有任何缺點的，盡管别人不知道，他心裡對自己的缺點也可能是心知肚明的。
出醜效應的起源由來
１. 接受自己的缺點
在追求完美的過程中，人總是會不斷放大自己的缺點，企圖把自己的所有缺點都一一彌補，進而陷入自我消耗，到頭來也未能實作目的。“人非聖賢，孰能無過”，放過自己，和自己的缺點和解，讓自己活得更輕松。
２. 學會暴露自己的缺點
有時候有缺點并不代表脆弱，過度隐藏自己的缺點隻會讓人覺得不真實。相反，适當地暴露自己的缺點，反而會使得你在他人眼中變得更加鮮活，更有韌勁。
３. 做真實的自己
與其用各種方式來掩飾自己，立一些人設，不如放下這些，掩飾和人設難免會被人拆穿，但真實的自己永遠存在。
俗話說"金無足赤，人無完人"，人都難免出醜犯錯。當某些人的表現完美無缺時，一般人就會感到他不夠真實，難以親近 。和完美的人在一起，普通人往往認為己不如人而感到惴惴不安。這樣失衡的人際關系是難以保持長久的，因為它很可能導緻一方生活在自卑和壓抑之中 。由此，被認為傑出或優秀的人偶爾出醜，不但不會影響他的人際吸引力，反而會讓他更具人格魅力 !