患有高血脂的人們對于他汀類的藥物應該比較熟悉，它主要的作用是降血脂不僅在治療高膽固醇以及膽固醇為主的混合型高脂血症會出現顯著的效果，而且也可以幫助大家來穩定身體當中斑塊和抗動脈硬化等作用。
高脂血症可以常見于不同年齡以及性别的人群，随着年齡的不斷加劇，患病率也會逐漸升高，往往高血脂發病高峰在50~68歲左右。
50歲以前的男性朋友患上高脂血症要高于女性，50歲以後的女性朋友患上高脂血症的疾病，要高于男性，而且某些家族性高，脂血症非常常見于嬰幼兒發生。
對于大部分的老年人來講，尤其是那些飽受冠心病和心腦血管疾病折磨的病人，他們都有可能随時出現動脈硬化或者是頸動脈斑塊的情況，在這種情況之下，醫生都會給他們服用他汀類的藥物，為了能夠穩定他們的病情，幫助病人保持身體健康。
01
大家知道他汀類藥物嗎？
他汀類藥物在醫學臨床上屬于一種還原酶的抑制藥，不僅可以強效地降低身體當中等膽固醇和低密度脂蛋白的濃度。
而且也可以在一定程度上降低血液當中的三鮮甘油，也可以升高高密度脂蛋白，是以他汀類藥物也可以稱之為比較全面的調脂藥。
他汀類藥物的作用機制是可以通過競争性的抑制内源性膽固醇，合成腺素還原酶，能夠阻斷細胞當中的内羟甲戊酸代謝途徑，能夠讓細胞當作膽固醇減少，進而回報性刺激細胞膜表面低密度脂蛋白受體數量和活性逐漸增加。
在醫學臨床上，他汀類藥物主要用于降低膽固醇，尤其是低密度脂蛋白的膽固醇，能夠有效地治療動脈粥樣硬化現象，已經成為了冠心病預防和治療的最有效藥物。
近幾年來研究發現他汀類的藥物具有多方面的降脂作用，其中包括抑制動脈粥樣硬化與血栓的形成，而且也可以緩解器官移植後的排異反應，治療骨質疏松症、抗惡性良性腫瘤、康老年癡呆症等多種作用都有效。
相信每個人都知道，不管是在傳統的意義上來講還是友善攜帶的，吸氧對于人體都有一定的傷害，尤其是身體當中的肝髒和内髒。
是以大家在服用這種藥物時，必須定期監測身體當中轉氨酶，有可能出現肌肉疼痛等症狀，如果長期服用應該定期去醫院進行做體檢，如果有不适應盡快就醫調整立刻停藥。
02
“天然他汀”發現了，不是大蒜，若你愛吃，或能讓血脂“穩穩降”
隻要一提到天然的他汀類藥物，大家第一反應的就是大蒜，平時在日常生活當中，大蒜屬于一種很常見的食材。
衆所周知大蒜當中含有大量的大蒜素，可以消滅身體當中的細菌和毒素，但是大蒜吃起來比較辣，吃多了就會出現上火的現象，其實多吃下面的幾種食物也可以健康的幫助大家來降血脂。
【老少皆宜的—納豆】
納豆作為一種常見的豆制品，營養價值非常豐富，是老少皆宜的豆制品，而且納豆當中含有大量的維生素，K和蛋白質，非常容易人體的消化，而且可以對于腸胃道起到保護作用。
此外納豆當中含有一種納豆激酶，能夠幫助一些老年人來溶解血栓、疏通血管，是以大家吃點納豆的話都可以降低身體當中的血脂濃度，雖然氣味比較臭，但是吃起來有一點甜，大家不妨嘗試一下。
【美容養顔的—蕃茄】
蕃茄炒雞蛋作為老少皆宜的美味，經常會出現在家家戶戶的飯桌上，色香味俱全，也會使得這道菜倍受歡迎。
其實最簡單的做法和蕃茄能夠幫助女性朋友來達到美容養顔的效果，都收獲了大批的粉絲，對于維生素的補充也是非常不錯的選擇。
其實蕃茄對于我們的血管能夠起到保護和保健的效果，能夠有效地保護身體健康的同時，也可以讓女性朋友達到美容養顔的效果，是以大家可以多吃點蕃茄。
【堅果—花生】
花生當中的脂肪含量相對來說比較低，富含大量的維生素E，可以降低身體當中的膽固醇濃度，穩定大家的血糖，也可以保護心髒，也可以延年益壽。
很多人都比較喜歡吃一些包掉花生的外皮吃裡面的果肉，但是花生外面那層紅色的“衣服”，可以補氣止血，幫助很多女性朋友和老年人起到養血止血的功效。
【酸到掉牙的—山楂】
提起山楂，相信很多人的口腔當中都不自覺地分泌出了大量的唾液，主要是山楂的味道比較酸，山楂具有非常強大的開胃功能，有助于消化食物。
其實很多人不知道山楂具有降壓的功能被稱之為天然的降壓藥，它含有大量的維生素C和檸檬酸等有助于擴張血管的物質，可以調節血管，保護心髒。
但是在這裡醫生建議大家脾胃不好的人是不建議多吃山楂的，因為山楂吃多了隻會分泌過多的胃酸會導緻人體出現胃疼的情況，不僅會傷害大家的胃黏膜也會出現腹脹和腹痛的情況。
——健康加油站
03
高血脂可以按摩身體上的哪些穴位？
1、豐隆
古書記載“痰多宜向豐隆尋”。豐隆是足陽明胃經上的絡穴，這就說明它即屬于胃經，又聯絡與胃經為表裡對應關系的脾經，是以具有調節兩大經絡的作用。
2、足三裡
足三裡是足陽明胃經穴，具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風祛濕、扶正祛邪的功效，降低高血脂也離不開足三裡。
3、漏谷
漏谷是足太陰脾經穴，脾經其他部位的水濕之氣向本穴彙聚，并沉降于此，經常按摩該穴可以健脾化痰祛濕。
定位：小腿内側,當内踝尖與陰陵泉的連線上,距内踝尖6寸,胫骨内側緣後方。