對每一個人來說，最好的還是自己，這是無可争議的。
我們常常想用飛黃騰達的方式對自己好，我們想讓自己變得更加優秀，具有錢，具有才具有地位，以此來讓别人對我們刮目相看。比如說我們在看電影的時候，熒幕上的一個武打演員，他的身手實在是太好了，把一一群人打得屁滾尿流，看到這個情節，我就想我要是有他這樣的能耐就好了，我就誰也不怕了。
可現實是，我卻發現自己身上有太多的毛病和缺點，缺乏的能耐太多了。我想留下比别人太更多的汗水來彌補我的不足,可是我發現這不過是杯水車薪，我根本比不過太多的人，在一些方面，我簡直就是個弱雞。
我過去的生活狀态完全可以拿開快車做比喻，每一次我開車需要在短時間内抵達目的地，我開車的過程就會萬分焦慮，紅燈來了，我就會煩的要死，恨不得越過前面的車子，想象擁有像國際賽車手那樣的絕技，然後獲得别人的肯定
可真實的情況是我的車技太差了，我從來都不是個飛車手，我甚至連個有經驗的司機都不如。反正在一些生活的瑣事上，我簡直太缺乏能力了,由此，我常常懷疑我自己。
可是後來我開始接納自己，比如我貌美，不過鄰家的女子，我就接納自己的不美，我的材質達不到周圍的女作家，我就做個他的粉絲，我甚至在很多的方面比不過配鑰匙的送水的，比如他們的能力與承擔力，他們的細緻，我就允許自己示弱，并且我在物質生活中可能連個普通女人都不如，他們能做很多好吃的，好玩的。可我我除了，寫點字，啥也不會，我木納于和别人交往，要忍受更多的寂寞，我就安穩于選擇自己的這種寂寞，我要允許我是有痛苦有弱點的人，這就是這麼一個事實。
我技不如人，我就允許自己技不如一人，如果因為某件事情生氣了，我就允許自己生氣，别人對我冷漠，這太正常了，我不也冷漠着太多的人嘛，就是我丢錢了，我也試着讓自己快快安下心來,無常原本就是最大的正常嘛。
一但我發現我接納了自己所有的不如意， 在那些令我生氣的煩惱的都一下子就沒了，我幼時還發現我有向外的欲望，在擴張，我也允許他們的存在，我知道現在的我還處在于這樣的欲望的共同之中，這也不足為奇。
是的，接納自己是所有的仁慈當中，是對自己最寬厚最溫暖的仁慈。