01
困住你的，從來不是外在，而是你的内心。
倪匡先生寫過一篇短文《心囚》，講述了他在夏威夷街頭看到的一個行為藝術家創作的作品：一個人在一張網中不斷地掙紮，其實這張網有很大的網眼，網中人可以輕易從網眼中逃脫，但他囿于網中，百般掙紮，就是沒有掙脫那張網。
由此，作者得出結論，這個作品想要告訴人，束縛那個人的，并不是那張真正的網，而是一張無形的網——他自己的心。
可不是麼，現實生活中、工作中，人們常常在不知不覺中給自己設定了很多無形的“心網”：
比如，面對新來的上司，理所當然地認定他和前任上司一樣，刻薄、狡詐還愛算計，哪怕對方向你投來欣賞和贊許的目光，還事必躬親參與到工作中來，也被你極度地“不信任”，一點點将這份“示好”消磨殆盡，将原本可以處得比較融洽的關系，拉回到冷冰冰的“上司與被上司”的軌道内。
再比如，面對任何不同于以往的一點點改變，你都覺得如臨大敵，感覺自己這也不行，那也不行，還沒有嘗試就選擇放棄，以至于錯失良機。
很多人總是在看到别人成功之後，才拍着大腿後悔莫及：“這麼簡單，我也可以”。
但他們就是沒有勇氣，邁出第一步。又或者，鼓足勇氣邁出第一步之後，又因為忍受不了前進路途上的種種困難和挫折，草草收場。
某個知名讀書會創始人曾說過這樣一段話：“大家現在都覺得我們名氣大，随便講一本書都是上千萬的播放量，但起初我們也很不起眼，就像飛機剛剛起飛時，從跑道上開始加速到一飛沖天這個過程，很多人看不見的。”
是以，你想要成就什麼，你想要何種生活方式，都取決于你的内心，堅定不移地實作心中的所願所盼，從當下做起，從點滴小事做起，并且持之以恒地做下去，自然，會有答案。
人到中年，更是經不起等待，雖說“沒有太晚的開始，就怕一直站着不動”，但如果想要實作一個夢想，現在還不開始，隻怕真的會來不及。
02
消耗你的，不是困難和挑戰，而是虛度時光。
很多上班族都有這樣一種奢望：“不用打卡上班，實作居家辦公”。這樣一來，省去了通勤時間，省去了化妝和打扮的心思，擠出來的時間，可以多看幾頁書，或者多做個方案。
可那些經曆過一段時間“居家辦公”的人，往往都毫不例外地選擇了“打卡上班”。原因就在于，無法自律。
這種“無法自律”最顯著的表現就是虛度時光：該工作的時候，總想着還有大把的時間，不着急，就又去做與工作無關的事情了；該休息的時候，卻因為工作還未完成，不得不加班加點。到頭來，仍舊匆匆忙忙，效果卻大打折扣。
是以，當一個人迷茫時、困頓時，正确的出路并不是停下來虛度光陰，而是仍舊堅持，該工作的時候一刻也不停歇，該休息的時候全身心地放松。
理清思緒，做好統籌安排，實作心中有數、提前防範，才能真正實作“臨危不亂、臨危不懼”。
人到中年，身體機能在快速下降，精氣神也漸漸不及從前，面對工作和生活的多重壓力，“反應”也着實會變得遲緩。
此時，與其一味地擔憂、焦慮，被胡思亂想左右了情緒，不如什麼都不要想，隻是踏踏實實地做事，将大目标分解成小目标，将全年計劃，分解成每天必須要完成的具體任務，一點點去實作，不就水到渠成嗎？
03
傷害你的，從來不是外在的爛人爛事，而是你不肯放過自己。
我的閨蜜琳琳總覺得自己在機關“被欺負”，她認為原因就在于，她是個單親媽媽，而娘家也沒有什麼“權勢”人物。
于是，琳琳總想着，要是能有人幫她“撐一次腰”，或許情況就會好很多。
但琳琳的新男友卻并不認同，他總是對琳琳說：“唯一能給自己撐腰的，隻有自己。”
琳琳起初還覺得蠻委屈的，可後來，當她學會放下面子果斷拒絕分外的工作，對那些習慣于對自己頤指氣使的人不理不睬，對各種八卦充耳不聞，隻顧着将分内工作做到無可挑剔，還當仁不讓地在上司面前彙報是，她漸漸地為了一個“不好惹”的人，也收獲了上司和同僚的尊重和認可。
琳琳終于明白了男友的良苦用心，也終于懂得了，隻有做更好的自己，才能與這個世界真正和解。
演員趙麗穎曾說過這樣一段話：“當你越來越強大時，你會發現，從前困擾你的很多事情，都不值一提了。”
人到中年，所有的不滿意，歸根結底，是對自我能力的不滿意。
美好的願望，從前還有雄心壯志，覺得一定能夠實作，可日複一日地按部就班，日益嚴重的能力流失和各種人脈關系的疏離，夢想便一天天褪色、破碎了。
破罐子破摔的人，既不願承認自己的懶惰懈怠和徹底放棄，更不願破釜沉舟，逼自己來一次脫胎換骨的蛻變。
是以，能夠傷害自己的，不是外在的任何人、任何事，而是那個放棄了夢想，甘願沉淪的自己。
04
結束語：
人到中年，正是人生爬坡過坎的時候，上有老，下有小，中間還有個相看厭倦的夫妻，以及那個處在崩潰邊緣的自己。
如果不停止内耗，就像舵手放棄了航船，從此随波逐流，漂到哪裡是哪裡。
這樣不确定的人生，誰都不想要。
是以，不如狠下心來，逼迫自己，停止内耗吧。從珍惜時間開始，從改變自己開始，你好了，全家自然都會好起來。
作者：如風輕似雲淡。
您的幸福，我的祝福。
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