就在日前，已經退役8年時間的雷阿倫出現在一檔電視節目中，在節目中他被問及了給目前綠軍年輕人（塔特姆、布朗）們的建議：他們隻需要繼續保持、努力堅持，并且學會帶領身邊的每一個隊友，指出了團結隊友的重要性。
而在這一個電視節目中我們也注意到，已經47歲的雷阿倫身穿一身綠色上衣，模樣跟自己10幾年前為綠軍打球的時候沒有任何變化，真的讓人感歎這是被“凍齡”了，而在前一段時間雷阿倫出席NBA75大球星活動的時候我們也注意到，雷阿倫的身材依然挺拔、精瘦，這和他在退役之後仍然自律，保持訓練的态度不無關系。而在那次出席活動的雷阿倫也是和自己的前隊友加内特化解了多年的沖突，兩人在活動現場一起合影、打鬧。
事實上，自從前幾年開始，每當提到NBA退役之後仍然能夠保持自律、保持身材的球星，雷阿倫和前國王隊的畢比就是兩個離不開的話題，從兩人的訓練照來看，雷阿倫屬于保持身材的雷霆，腹肌包括手臂肌肉仍然十分明顯，而畢比則是整個人比自己球員時期肌肉次元更大了一圈。
作為96年黃金一代的新秀，雷阿倫在當年和艾弗森、科比等一衆天之驕子一同進入聯盟，和艾弗森、科比、馬布裡等人的羁傲不遜相同，雷阿倫雖然早期打球風格也是十分勁爆，但是給人的感覺确實好是謙謙君子，是以中國球迷給他的外号也是“君子雷”，雷阿倫初進去NBA效力于雄鹿隊，在那裡他逐漸成長為一名全明星級别的球員，7個賽季之後，雷阿倫離開了密爾沃基，來到了西雅圖超音速（現雷霆隊的前身），在這裡他達到了自己職業生涯的巅峰，并且聯手劉易斯将當年的超音速打造為全聯盟進攻火力最強的球隊之一，隻可惜幾年時間一直未能更進一步，于是雷阿倫在07年夏天來到綠軍，最終和皮爾斯以及加内特合作的第一個賽季就拿到了總冠軍。
此後的幾年時間，綠軍一直是聯盟強隊之一，但卻未能夠再次捧起總冠軍，而雷阿倫也逐漸和球隊、隊友發生沖突，最終離開了綠軍來到了熱火輔佐三巨頭，在這裡他在13年總決賽投進了那一顆足以載入史冊的三分球，并最終幫助熱火捧起總冠軍。