如今人們的生活水準有了很大提升，再加上三胎政策的開放，是以很多家庭想再要一個孩子，但是女性懷孕并不是一件容易的事情。
生活中有很多結婚多年的女性一直沒有懷孕，這也讓很多夫妻感到非常苦惱，甚至影響到了婚姻。
女性的生育能力到底強不強？可以從身體的側面看出來，如果女性有下面這幾個特征的話，那麼就說明生育能力比較強。
生育能力“強”的女性，或有5個“特征”，你知道幾個？
特征1：月經規律
月經規律的女性可以根據月經周期來找準排卵日，月經不規律的女性很難找準自己的排卵日。來月經是子宮内膜脫落的過程，月經結束之後，女性的子宮内膜會慢慢修複，子宮内膜修複完整後就會進入排卵期，大約是月經走後的第7天。
特征2：處于最佳生育年齡
女性的最佳生育年齡是22~25周歲，這個年齡段的女性身體已經發育成熟，卵子的品質也非常高。此時懷孕不僅對胎兒好，也對孕婦自身好。
如果女性在20歲之前懷孕，可能會因為骨盆的發育不完全而出現難産的問題，對孕婦和胎兒都是不利的。如果女性30歲之後想要孩子的話，受孕率會下降。
特征3：手腳發熱
如果女性有手腳冰涼的症狀，多半是存在宮寒的問題，如果女性的手腳發熱的話，那麼說明沒有宮寒的問題。
沒有宮寒的女性更容易懷孕，有宮寒問題的女性不僅不容易懷孕，即使懷孕了也容易流産，這是因為體質差的原因。
特征4：嘴唇飽滿潤亮
如果女性的嘴唇比較飽滿，而且看起來很潤亮，說明體内的氣血充足，生育能力也是比較強的。
如果女性的嘴唇總是脫皮，那麼生育能力就比較差，這可能是因為缺乏維生素a導緻的，維生素a對胎兒也有着較大的影響。
特征5：手指甲有月牙
每個女性的體質不同，手指甲上的月牙大小和多少也存在一定的差異。如果手指甲上的月牙超過了8個以上，說明身體素質較好，也說明女性的生育能力較強。
如果女性手指甲上的月牙數量比較少，而且月牙也比較小，那麼說明身體素質比較差，生育能力也較低。
懷孕前期症狀
體溫變高
女性懷孕之後體溫會變高，可能會感覺有點熱，備孕期的女性平時要記錄好自己每天的體溫，體溫略高的情況持續兩個星期就說明懷孕了，不要以為是感冒了。
疲勞
如果女性最近期間總是感覺到很困，做一些簡單的運動就感覺非常疲勞，那麼就有可能是懷孕了。還有一些女性出現了頭重腳輕的症狀，這是因為體内荷爾蒙增長造成的。
停經
月經周期非正常律的女性，如果超過10天還沒有來月經，并且沒有進行避孕措施的話，那麼就有可能是懷孕了，但懷孕不是停經的唯一原因，很多疾病也會導緻停經，需要結合自身的情況來判斷。
懷孕後第一個月要注意什麼？
服用葉酸
女性在懷孕初期的時候要注意補充葉酸，雖然說通過飲食也能補充葉酸，但是從食物中攝取的葉酸是不夠的，還需要服用葉酸片。
要在醫生的指導下服用，不能服用過量，适當服用葉酸可以防止胎兒畸形，還有利于胎兒大腦的發育。
穩定情緒
初次懷孕的女性會存在情緒緊張的現象，變得比較敏感，是以家人要多陪伴孕婦，緩解孕婦緊張的情緒。
孕婦在懷孕第1個月時，如果情緒不穩定的話，會影響胎兒的健康，甚至會出現流産的問題。
調整好作息習慣
月經懷孕後要及時調整自己的作息習慣，不要熬夜，因為在懷孕第1個月的時候胎兒還不穩定，如果孕婦雖不規律，無法保證充足的睡眠，會對胎兒的發育産生很大的影響。