如今人们的生活水平有了很大提升，再加上三胎政策的开放，所以很多家庭想再要一个孩子，但是女性怀孕并不是一件容易的事情。
生活中有很多结婚多年的女性一直没有怀孕，这也让很多夫妻感到非常苦恼，甚至影响到了婚姻。
女性的生育能力到底强不强？可以从身体的侧面看出来，如果女性有下面这几个特征的话，那么就说明生育能力比较强。
生育能力“强”的女性，或有5个“特征”，你知道几个？
特征1：月经规律
月经规律的女性可以根据月经周期来找准排卵日，月经不规律的女性很难找准自己的排卵日。来月经是子宫内膜脱落的过程，月经结束之后，女性的子宫内膜会慢慢修复，子宫内膜修复完整后就会进入排卵期，大约是月经走后的第7天。
特征2：处于最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄是22~25周岁，这个年龄段的女性身体已经发育成熟，卵子的质量也非常高。此时怀孕不仅对胎儿好，也对孕妇自身好。
如果女性在20岁之前怀孕，可能会因为骨盆的发育不完全而出现难产的问题，对孕妇和胎儿都是不利的。如果女性30岁之后想要孩子的话，受孕率会下降。
特征3：手脚发热
如果女性有手脚冰凉的症状，多半是存在宫寒的问题，如果女性的手脚发热的话，那么说明没有宫寒的问题。
没有宫寒的女性更容易怀孕，有宫寒问题的女性不仅不容易怀孕，即使怀孕了也容易流产，这是因为体质差的原因。
特征4：嘴唇饱满润亮
如果女性的嘴唇比较饱满，而且看起来很润亮，说明体内的气血充足，生育能力也是比较强的。
如果女性的嘴唇总是脱皮，那么生育能力就比较差，这可能是因为缺乏维生素a导致的，维生素a对胎儿也有着较大的影响。
特征5：手指甲有月牙
每个女性的体质不同，手指甲上的月牙大小和多少也存在一定的差异。如果手指甲上的月牙超过了8个以上，说明身体素质较好，也说明女性的生育能力较强。
如果女性手指甲上的月牙数量比较少，而且月牙也比较小，那么说明身体素质比较差，生育能力也较低。
怀孕前期症状
体温变高
女性怀孕之后体温会变高，可能会感觉有点热，备孕期的女性平时要记录好自己每天的体温，体温略高的情况持续两个星期就说明怀孕了，不要以为是感冒了。
疲劳
如果女性最近期间总是感觉到很困，做一些简单的运动就感觉非常疲劳，那么就有可能是怀孕了。还有一些女性出现了头重脚轻的症状，这是因为体内荷尔蒙增长造成的。
停经
月经周期非常规律的女性，如果超过10天还没有来月经，并且没有进行避孕措施的话，那么就有可能是怀孕了，但怀孕不是停经的唯一原因，很多疾病也会导致停经，需要结合自身的情况来判断。
怀孕后第一个月要注意什么？
服用叶酸
女性在怀孕初期的时候要注意补充叶酸，虽然说通过饮食也能补充叶酸，但是从食物中摄取的叶酸是不够的，还需要服用叶酸片。
要在医生的指导下服用，不能服用过量，适当服用叶酸可以防止胎儿畸形，还有利于胎儿大脑的发育。
稳定情绪
初次怀孕的女性会存在情绪紧张的现象，变得比较敏感，所以家人要多陪伴孕妇，缓解孕妇紧张的情绪。
孕妇在怀孕第1个月时，如果情绪不稳定的话，会影响胎儿的健康，甚至会出现流产的问题。
调整好作息习惯
月经怀孕后要及时调整自己的作息习惯，不要熬夜，因为在怀孕第1个月的时候胎儿还不稳定，如果孕妇虽不规律，无法保证充足的睡眠，会对胎儿的发育产生很大的影响。