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寶寶吃水果也要注意,這幾個誤區,家長不能碰

在家長的心裡,多給孩子吃水果,相當于補充豐富的維生素,是以水果也成了我們的茶餘飯後非常常見的一種食品。可是如果水果吃不好,也會給我們的孩子身體造成一定的危害,這一點我想很多家長都不知道,尤其是六個月以下的寶寶。

寶寶吃水果也要注意,這幾個誤區,家長不能碰

一、可能會引起寶寶過敏

似乎在我們看來,水果是可以随便吃的,但是有些水果,如果你給小孩子吃,他們的腸胃不一定能夠吸收,而且還可能會引起寶寶的皮膚過敏。就像我們常吃的鳳梨,芒果都可能會導緻冷水一類的敏感類型的寶寶發生任何一種有關于過敏的症狀。

是以在我們給孩子進食水果的時候,一定要注意制作方法,首先,在添加輔食時,要一樣一樣地添加,而且要保證将水果去皮蒸熟。盡可能地減少過敏的可能性。

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二、增加齲齒發生的機會

水果中含有豐富的維生素和充分的糖分,是以在我們給寶寶吃完水果後,都需要及時地給孩子用清水或其他方式清理口腔。這能大大地阻礙孩子齲齒發生的機會。而有一些家長卻忽略了這一點,這讓孩子很容易患上齲齒,家長一定要注意。

三、飯後食用水果會增加胃部的負擔

好多家長都會在孩子吃飯後給孩子買一點水果,卻不知道飯後立即吃水果,那水果中的糖分和有機酸就會與吃進去的食物産生某些化學反應,而果膠又有可能會吸收到我們身體内的水分,這兩方面都可能會導緻我們胃部負擔多大。

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四、水果并不能代替蔬菜

如果你覺得水果就可以代替蔬菜,這種想法就太不科學了,因為,我們大量食用食用蔬菜沒有問題,但如果我們大量的食用水果,那就很可能會導緻孩子高滲性腹瀉,畢竟學過中還是含有過量的糖分的。

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五、水果并不是能幫助消化的

有些家長本着孩子多吃水果,能夠有效幫助消化蛋肉等高脂肪的食物,可事實上卻沒有那麼簡單,因為有些水果不但不能幫助食物的有效吸收和消化,甚至還可能因為本身所含有的單甯酸或果酸以及維生素C.導緻與鈣的結合,形成凝塊,或集聚在腸胃中,或形成腹痛,腹瀉,或引起腸胃不适。就比如我們常吃的柿子和螃蟹,這兩種可不僅僅是腹瀉那麼簡單,還可能會引起中毒的。

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