文/唐若
唐若心學原創作品，違者必究
在生活中，每個人都需要明白，我們内在的念頭是有能量的，當你選擇積極的意識來塑造自己的人生，你的自信才會真正被建立起來。
當你的人生處于不順與不滿的時候，當你懂得用三種積極的意識塑造自己的人生，你不僅會充滿自信，更因為你選擇了積極的意識，帶來自我人生命運的改變。
第一個意識，選擇自我欣賞的意識
真正的自信首先源于對自己的愛，當你愛自己的時候，你就會擁有自信。自信和我們外在條件是沒有關系的，自信和學曆無關，自信和我們高矮瘦胖都沒有關系。
真正的自信和我們内在對自己的欣賞有關系。當你越懂得自我欣賞，越懂得欣賞生命，你就會變得越來越自信。
當你能夠從生命的源頭去看到生命的誕生過程，你或許就會發現，欣賞生命就是一種從宇宙最進階的意識來看待我們的生命，欣賞是一種積極的力量，欣賞更能點燃我們的生命。
很多人可能問我，老師欣賞和自戀有什麼關系。欣賞和自戀的差別是欣賞是針對自己和他人的，欣賞是全方位的。
而自戀往往隻是針對自己，而不是針對全體的生命，欣賞的範疇更大，欣賞的意識更高。
當你能夠欣賞生命，懂得欣賞萬事萬物的時候，你的自信通道就會打開，你會看到生命本身的可貴，更會看到自我的寶貴。
欣賞是一種從全局看到自己的生命，而不是把自己的生命建立在和别人的比較上，欣賞是一種逐漸找到自我的節奏，進而讓自己内在獲得終極自由。當你帶着欣賞的意識去生活，你的自信通道就會被建立起來。
第二，選擇喜悅和感恩的意識
生命是一場進階體驗之旅，當你帶着喜悅的意識對待自己的生命，你會發現，自信是一種自動自發建立起來的。
自信是用進階的意識塑造自己的生命。心理學發現，當一個人自卑的時候，會長久地沉浸在低落的情緒中。
事實上，很多人自卑本質上是被内在的匮乏念頭所控制，他們把自己的原生家庭當成自己的一生，他們把外部的評價當成自己的一生。
當我們内在喜悅的意識慢慢增長起來的時候，我們内在自信的通道就會逐漸建立起來。事實上，引起我們内心自卑的是我們對那些低級的念頭，尤其是我們認同那些念頭。
比如你認同那些你不行的念頭，比如你認同你原生家庭糟糕，你的人生也會越來越糟糕。當我們把那些低級的念頭當成自己的人生時候，我們内在的生命就會受到限制和禁锢。
當你不再認同那些傷害你的念頭，而是慢慢懂得那些念頭隻是别人對你的評價，但并不是你的生命，那麼往往你就能從那些念頭中解脫出來。
真正的生命是一個知行合一創造的過程，當你不再用别人的念頭束縛你的時候，而是專注自己的生命，去跟随自己内心的想法去行動的時候，你的生命就會被打開，自然你的生命就會擁有鮮活的生命力。
最進階的自信是不再認同那些傷害你的念頭，而是從那些念頭中解脫出來，學會用正念正知來建立自己，你的人生就會走向一個良好的珍正向循環。
第三，學會創造自我的生命
最進階的念頭來自我們内在的創造，是根植喜悅愛和平安，用愛的念頭讓自己擁有極強的創造力。
創造力是我們生命成長的根本，也是我們能夠創造的根本。當你懂得創造的時候，你就會懂得，原來生命來自我們一次次的行動，一次次的創造。
創造是用自己喜歡的形式去表達，有些人喜歡文字，有些人喜歡音樂，有些人喜歡繪畫，不同的形式都沒有關系，最重要的學會表達自己的生命，記錄自己的生命，并且選擇積極的念頭創造自己的生命。
生命的本質是一場創造的過程，在生命的創造之前，我們還需要捋順我們的生命，很多時候，我們活在傷痛中，阻礙了我們對生命的探索。
當你懂得清理内在的傷痛，清理内在的障礙，我們就能逐漸表達和創造。 這是兩個步驟和兩個過程。
往往來說我們都需要對内在生命的障礙進行清理，尤其是對内在的那些錯誤的念頭進行清理。
當你懂得持續清理的時候，你的内在生命力量就會變得更為強大起來。真正的自信懂得去創造生命的實相，更懂得選擇積極的意識去塑造自己的生命。
因為那些意識會重塑我們的頭腦，也會重塑我們的生命，是以選擇創造的念頭是我們對生命最進階的負責，這種創造力會激活我們内在生命的成長通道，更會讓我們勇往直前。
如果我們想要獲得終極自信，我們就需要掌握三個進階的意識，選擇愛的念頭，而不是否定自己的念頭，選擇清理内在的障礙，用創造去對待自己的生命，選擇進階的念頭，而不是持續用那些傷害的念頭對待自己。
當你持續這樣做的時候，你就能為自己的人生創造更美好的風景，而你也自然能夠擁抱豐盛富足的人生。
今日話題：你會選擇這三種進階的念頭對待自己嗎，歡迎探讨與交流。