開篇語：
有人說，當你不斷地去回憶往事的時候，其實你已經在慢慢變老了。
時光匆匆如流水，望前路漫漫，關山難越，歎天地悠悠，獨怆然而涕下。
每個人，都是在呱呱墜入襁褓的那一刻，在衆人的期待中，來到這個世界。
然後，随着歲月的流逝，從年輕時候的狂傲不羁，一覽衆山小，活到了年老後，回首望去，世間除了生死，都是小事。
那曾經的不信天，不信地，唯獨信自己，在當下裡，卻變成了慢煮歲月，淡看流年。
在靜谧的一隅小院，沒有喧嚣和吵鬧，一卷詩書，一盞孤燈，一杯清茶，尋覓自己的安甯。
我相信，沒有人不會迷戀在慢時光裡，可以倚窗感受清風拂面，檐下聽取雨聲纏綿，可以把日子都活在明媚裡，還可以随時與過去的自己重逢。
生活，總會喧嚣中帶着浮華；日子，總是清新中飄着煙火氣；心境，總是雜亂中，藏着平靜。
那一蔬一飯，一茶一書，就是當下裡，最美好的日子。
在光陰裡看花，在時光裡品茶，在歲月裡釀酒，可以把一切美好都收藏起來，可以用一紙文字來記錄那墨香的婉約。
人生繁華都如流水，靜裡雲煙，清簡如素。
而我們，隻有用一顆清淨心，才能夠在這風起雲湧的時代裡，慢煮光陰，随緣随心。
不要跟自己過不去，過去的，就讓它成為過去。
沒有人，會一生都風平浪靜，總會遇到一些不如意，總會淋到一些風雨，總會路過一些磕磕絆絆。
每個人，都是一邊學着走，一邊摔倒；一邊摔倒，再爬起來；一邊哭泣，一邊不停地給自己找勇氣。
是以，對自己好一點，累的時候就休息一下，别太逞強；心煩了，就找找樂子，别悶着自己；覺得乏了的時候，就好好睡一覺，别硬撐着，傷了身體；受了委屈，别糾結，讓自己格局大一點，學會放下……
人生很短暫，不要跟自己較勁兒，你不是鐵打的，也不要和他人較勁，你不可能讓所有人滿意。
不要總是一副百毒不侵的樣子，把苦楚暗自咽下，在臉上強擠出一個難看的笑容。讓自己的内心釋放出來，學着像個孩子一樣，想哭的時候就哭，想發洩的時候就把壓力發洩出來，有苦的時候就對他人吐一吐，說一說。
你把自己的心置身于曠野，你才能夠讓心靈得到自由；你把自己的心置于深海中，你就會讓自己難以呼吸。給自己心靈的解綁，才是不虧待自己。
我們不可能得到所有人的喜歡，是以，做好你自己，在乎好你自己，自己喜歡好你自己，就一切都好。
不要為了别人委屈自己，讓自己放下，讓日子更美
《卧虎藏龍》裡曾有一句話，當你握緊雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。
可見，人這一輩子，你的心簡單，世界就簡單，你就會活的幸福；你的心自由，生活就自由，你到哪裡，就都能夠尋到自己的快樂。
尤其是，許多人都會有一種執念。高官厚祿，抑或富貴榮華，美酒佳人……都想要擁有，卻想要的越多，越得不到；越是苦苦追尋，越是夠不着。
其實，你要明白，當下裡你所擁有的，看似是屬于你，實際上隻擁有使用權，而并沒有所有權。
是以，沒有什麼是不能夠放下的，得意的時候要看淡，失意的時候要看開，人生隻有拿得起，放得下，放能活出灑脫，活出陽光的心态。
看不慣他人的時候，學會換位思考；他人看不慣你的時候，學會離他遠遠地。
做人不是要讓你忍讓，但是揮揮手，笑一笑，不愉快就會成為過去。沒必要讓他人在你的人生裡做主角，擋住你身邊美好的風景。
愛一個人，若堅持久了，還沒有回音，那就試着放手；離開的人，若轉身了，那就不要再去打擾，給他人尊重，才能給自己體面。
過日子，需要你拿出一笑置之、坦然以待的心境，方能随遇而安。
不要為了過往的經曆而遺憾，心簡單，生活就簡單
世上本無事，庸人自擾之。
人若心年輕，天地就不老；人若心老去，人生就荒涼。
許多人有了一些經曆，就會去感歎滄桑，感慨遺憾。但，你要清楚，我們這一生，活着其實是活的一個過程，在這個過程裡，你最能夠享受到的就是你精神上和心境上的富足。
如果你精神上不滿足，心境上不快樂，那麼，不管你擁有再多的财富，有再高的地位，你也活着不幸福。
是以，不要浮躁，不要焦慮。讓心簡單，世界就會跟着簡單，才會所到之處，都是美景。
有空閑的時候，多讀讀書，讓知識充實你的靈魂；煩躁的時候，聽一首安靜的歌，讓歌聲，溫暖你的心。
人生漫漫，不要被煩惱絆住了腳，也不要被一些無中生有的事，控制住了你的思緒。
或許，偶爾有時候，你做出的選擇是艱難和無奈的，但不管經曆再多的痛苦，能堅持就堅持下去，要知道，人生沒有比努力更能抵擋得住時光。
人這一輩子不如意事，十之八九。要學會給自己的心空出地方，方能讓陽光照進來；清醒地活好當下，才能夠把煩惱和憂愁，踩于腳下。
結束語：
木心先生曾說：裘馬輕狂的絕望，總比筚路藍縷的絕望好，什麼樣的絕望，都是輕的。
或許，今天你正為現實的浮躁而惱怒不安，你總是舔舐自己的焦慮，讓自己陷入消沉低迷的煩惱中。
但明天，你就要明白：扔下手裡的事，讓自己活得簡單一點，清淨一點，富足一點；讓自己立于陽光之下，斜倚輕風仰望明月；不要忙得分身乏術，不要讓自己的心，如秋天裡的落葉，稍一抖動，就會嘩嘩掉落。
人生需要淡然，不管你有錢沒錢，活得清高或者世俗，活得淡定或者坦然，活得斤斤計較抑或平靜安康……
要知道，你每天吃的不過是一日三餐，睡的不過是七尺之榻，把自己的生命，多放在生活的瑣碎裡，多迷戀一下這人間的煙火氣。
你就會發現，過日子，是随着你的心境，而改變的，你心境是什麼樣子，你感受出來的日子就是什麼樣子。
不要焦灼，不要悲觀，日子是一天天過出來的，讓自己走得慢一點，帶着愉悅和安甯的心态，總有一天，那些前塵往事的疲憊和不安，會一點點從你的心頭掃除掉。
不要跟自己過不去，要知道：這人間，我們不能白來一趟；這人間，很值得我們走這一趟。