奧尼爾很多人喜歡叫他“奧胖”，這跟他的身形有很大關系。他身高2米16體重300斤，看資料确實是個大胖子。他球員時期又不自律，訓懶又愛投籃，是以體重經常還超标。但就是被我們叫了這麼久的“奧胖”，其實奧尼爾肌肉很發達，特别是看了照片後，你甚至會覺得不真實。
先說奧尼爾的腹肌，你根本無法想象，他這樣的身材，能把腹肌給練出來。而事實就是，奧尼爾不僅有腹肌，還是标準的6塊腹肌，這真的是天賦異禀。很多現役中鋒都沒腹肌，而奧尼爾退役這麼多年都能有，這身體差距确實大。
三角肌也是不好練，這需要把整個背部和肩部肌肉練起來，才能有出色的三角肌。奧尼爾在電梯裡就秀過自己的肌肉，那三角肌如聳立的小山峰。你說這是快50歲人的肌肉，真的令人不敢相信，就這身肌肉複出打NBA，估計很多人都不是他的對手。
麒麟臂在NBA很常見，但是比腰都還粗的麒麟臂，估計就隻有奧尼爾了。奧尼爾這一次參加活動，他在節目中大秀了自己的手臂肌肉。對比下主持人的腰，那真是沒奧尼爾的手臂粗，難怪奧尼爾是一臉的驕傲和自信。
小腿肌肉越發達，那你的運動能力越強。奧尼爾作為重型中鋒，他的小腿肌肉出色，不僅小腿肌肉全很發達，整個小腿都很纖細。難怪他300多斤，還能各種快攻和隔扣，有肌肉就是能任性。
最後再來看看奧尼爾的大腿肌肉，與其說是大腿，不如說是“象腿”。他的大腿肌肉圍度太誇張，簡直就是“非人類”存在。對比下他身邊的訓練師，奧尼爾大腿就比對方腰粗，就這大腿肌肉，在NBA估計除了姚明，沒有比他更出色的了。