奥尼尔很多人喜欢叫他“奥胖”，这跟他的身形有很大关系。他身高2米16体重300斤，看数据确实是个大胖子。他球员时期又不自律，训懒又爱投篮，因此体重经常还超标。但就是被我们叫了这么久的“奥胖”，其实奥尼尔肌肉很发达，特别是看了照片后，你甚至会觉得不真实。
先说奥尼尔的腹肌，你根本无法想象，他这样的身材，能把腹肌给练出来。而事实就是，奥尼尔不仅有腹肌，还是标准的6块腹肌，这真的是天赋异禀。很多现役中锋都没腹肌，而奥尼尔退役这么多年都能有，这身体差距确实大。
三角肌也是不好练，这需要把整个背部和肩部肌肉练起来，才能有出色的三角肌。奥尼尔在电梯里就秀过自己的肌肉，那三角肌如耸立的小山峰。你说这是快50岁人的肌肉，真的令人不敢相信，就这身肌肉复出打NBA，估计很多人都不是他的对手。
麒麟臂在NBA很常见，但是比腰都还粗的麒麟臂，估计就只有奥尼尔了。奥尼尔这一次参加活动，他在节目中大秀了自己的手臂肌肉。对比下主持人的腰，那真是没奥尼尔的手臂粗，难怪奥尼尔是一脸的骄傲和自信。
小腿肌肉越发达，那你的运动能力越强。奥尼尔作为重型中锋，他的小腿肌肉出色，不仅小腿肌肉全很发达，整个小腿都很纤细。难怪他300多斤，还能各种快攻和隔扣，有肌肉就是能任性。
最后再来看看奥尼尔的大腿肌肉，与其说是大腿，不如说是“象腿”。他的大腿肌肉围度太夸张，简直就是“非人类”存在。对比下他身边的训练师，奥尼尔大腿就比对方腰粗，就这大腿肌肉，在NBA估计除了姚明，没有比他更出色的了。