春季是萬物複蘇的季節，而對于孩子的成長來說也是增長最快的時候，家長若是能夠抓住春天這個時候，孩子不僅長得高，而且長得壯。其實作在很多孩子之是以被一些兒科疾病整天包圍着，其實就跟家長太過于溺愛孩子有關。很多家長怕孩子受傷，孩子是沒有受傷，但是缺乏生活對他的磨難，是以有時候家長的好心反而辦壞事，這也是為何強調要讓孩子去接受大自然的原因。
對于孩子的成長來說，這個過程隻要把握好一個基準就行了。那就是把握好孩子的脾胃能力，隻要孩子的脾胃強大，消化食物也強，那麼孩子的身體也就會更加健康。而很多家長就忽視了這個問題，是以才會導緻孩子各種各樣的問題出現。
每天給孩子喝山藥粉可以嗎？孩子的脾胃能增強嗎？
山藥确實是養胃的小能手，而且也容易被孩子吸收轉化，對孩子的身體也好。然而，很多家長讓孩子吃的山藥粉，就不簡單地是山藥了，裡面也加入了添加劑以及色素等等，完全脫離了山藥的本質。
這種加工産生的山藥粉，營養成分完全不如新鮮山藥，其次是孩子的成長過程中，若是攝入太多的這種加工食物，對于孩子的成長本身就是一種傷害。是以，不太建議家長利用山藥粉來給孩子強健脾胃。
這種食物吃太多，有可能會加重脾胃負擔，導緻孩子的脾胃變虛弱，由此也會影響孩子的生長發育，使得孩子身體免疫力下降，容易滋生疾病。
若想孩子脾胃強，多吃這3種食物
1、白菜
其實對于孩子的健康而言，家長也要适當地給孩子吃點綠色蔬菜。白菜就是很不錯的選擇，白菜中含有鈣以及各種維生素，孩子攝入之後，可以健脾胃，增加食物，同時也可以促進腸胃蠕動，幫助孩子吸收食物的營養。
2、魚肉
孩子的成長不僅需要蔬菜，也需要一些肉質，而且在此過程中吃點魚肉是對孩子身體很不錯的方法。這是因為魚肉中含有豐富的蛋白質以及不飽和氨基酸，吃魚肉不但不會讓孩子長胖，還對孩子的免疫力有幫助，是以适當地吃一點魚肉是很不錯的。
以上這2種食物是很容易就可以獲得的，而作為家長來說，既要保證孩子的飲食健康，同時也要保證孩子養成良好的生活習慣。比如，每天孩子能夠運動30分鐘，運動能夠幫助孩子血液循環加快，新陳代謝能力提高，緩解孩子的壓力；其次是每天讓孩子早睡早起，不要養成壞習慣。