早産的預防，其實就是跟高危因素是相關聯的，要具備了那些高危因素，就從這個角度改善，比如自身太瘦，要想懷孕，一定要先增增肥，讓自己的體重要達到一個合适的範圍，這樣可能就不容易發生早産。
飲食生活的習慣要改變，比如有抽煙、喝酒的習慣，現在一定不能再抽煙、喝酒。過去比如有貧血，營養不良，現在這些都要提前糾正。
再有比如時間的間隔，有的是做人流，人流也是一樣，也要有一定的間隔時間，間隔時間長一點，讓内膜能夠充分的恢複，有一個肥沃的土壤，種在裡頭的時候，生長的時候才比較結實，才能長得很好，不容易發生早産。不管是足月生的，還是早産生的孩子，還是做了人工流産，下一次懷孕的時候，間隔半年就可以了。當然剖宮産例外，如果要是剖宮産，下一次再懷孕的時候，最好還是兩年左右，這樣比較合适。
其他的，比如前一次有早産史，在非孕期的時候，沒有懷孕前一定要先去婦科做一個檢查，看看宮頸松不松，是不是宮頸機能不全造成的上一次早産。怎麼檢查？拿8号擴宮器，就像做人工流産似的，把宮頸擴張，開始可能用6号，7号，然後8号，看看8号擴宮器是不是能夠自由的通過宮頸口，如果能夠自由的通過，認為宮頸機能不全，下一次再懷孕的時候，在前一次早産或者晚期流産的孕周之前把宮頸縫上。
如果再有其他的一些疾病，比如有慢性高血壓，有糖代謝方面的問題。上一次懷孕有糖尿病，妊高症，不懷孕的時候可能就沒事了，這樣是最好的。如果還有一些問題的話，遺留的比如慢性高血壓，或者血糖稍微偏高一點，一定把這些疾病控制在一個正常的範圍，身體狀況是最好的時候再懷孕，下一次早産的幾率就會低一些。
其他的一些早産的預防，比如大家說吃點什麼，吃葉酸了，用點維生素E等等，還有的治療牙周炎，但是現在這些好像國際上不太推崇了，作為一個預防手段，好像沒有太大的作用，是以這些現在不太強調了。
懷孕之前一定把自身的身體狀況首先要調整好，如果有一些慢性病的情況，一定要調到一個正常範圍再懷孕，下一次早産的幾率可能少一些。其他的問題，當然得等到懷孕以後，看看有什麼變化沒有，比如感染的問題，妊娠期間的一些并發症，這些可能就是懷孕以後再看了。如果有宮頸機能不全的情況，下一次懷孕，孕22周左右，先看宮頸到底什麼樣，到上一次流産或者早産那個孕周，一定把宮頸先縫上，這樣可以預防早産的發生了。