早产的预防，其实就是跟高危因素是相关联的，要具备了那些高危因素，就从这个角度改善，比如自身太瘦，要想怀孕，一定要先增增肥，让自己的体重要达到一个合适的范围，这样可能就不容易发生早产。
饮食生活的习惯要改变，比如有抽烟、喝酒的习惯，现在一定不能再抽烟、喝酒。过去比如有贫血，营养不良，现在这些都要提前纠正。
再有比如时间的间隔，有的是做人流，人流也是一样，也要有一定的间隔时间，间隔时间长一点，让内膜能够充分的恢复，有一个肥沃的土壤，种在里头的时候，生长的时候才比较结实，才能长得很好，不容易发生早产。不管是足月生的，还是早产生的孩子，还是做了人工流产，下一次怀孕的时候，间隔半年就可以了。当然剖宫产例外，如果要是剖宫产，下一次再怀孕的时候，最好还是两年左右，这样比较合适。
其他的，比如前一次有早产史，在非孕期的时候，没有怀孕前一定要先去妇科做一个检查，看看宫颈松不松，是不是宫颈机能不全造成的上一次早产。怎么检查？拿8号扩宫器，就像做人工流产似的，把宫颈扩张，开始可能用6号，7号，然后8号，看看8号扩宫器是不是能够自由的通过宫颈口，如果能够自由的通过，认为宫颈机能不全，下一次再怀孕的时候，在前一次早产或者晚期流产的孕周之前把宫颈缝上。
如果再有其他的一些疾病，比如有慢性高血压，有糖代谢方面的问题。上一次怀孕有糖尿病，妊高症，不怀孕的时候可能就没事了，这样是最好的。如果还有一些问题的话，遗留的比如慢性高血压，或者血糖稍微偏高一点，一定把这些疾病控制在一个正常的范围，身体状况是最好的时候再怀孕，下一次早产的几率就会低一些。
其他的一些早产的预防，比如大家说吃点什么，吃叶酸了，用点维生素E等等，还有的治疗牙周炎，但是现在这些好像国际上不太推崇了，作为一个预防手段，好像没有太大的作用，所以这些现在不太强调了。
怀孕之前一定把自身的身体状况首先要调整好，如果有一些慢性病的情况，一定要调到一个正常范围再怀孕，下一次早产的几率可能少一些。其他的问题，当然得等到怀孕以后，看看有什么变化没有，比如感染的问题，妊娠期间的一些并发症，这些可能就是怀孕以后再看了。如果有宫颈机能不全的情况，下一次怀孕，孕22周左右，先看宫颈到底什么样，到上一次流产或者早产那个孕周，一定把宫颈先缝上，这样可以预防早产的发生了。