3月7日晚，在位于高明區荷城街道沿江路的Lightsoul曆蘇健身空間内，幾名身穿運動裝的年輕人正分散在推舉機、跑步機上進行鍛煉。一旁的訓練室内，健身房合夥人王雅儀正在調整糾正學員的動作姿勢。在她的指導下，學員們正在揮汗如雨，通過日積月累的訓練改善體态。
王雅儀原本是一名護士，她通過堅持健身訓練塑造了良好的體态，養成了積極樂觀的生活态度。前幾年，她從護士轉變為一名健身教練，步上了全新的職業賽道，以傳遞健康、樂觀的生活理念為樂。如今，她更積極投身創業的道路，勇敢追夢，通過開辦健身場館，帶領更多學員通過健身訓練收獲強健體魄，練出強大心髒，追求自己想要的生活。
王雅儀正在示範操作健身器材。受訪者供圖
堅持健身收獲正能量
王雅儀是90後高明人，畢業後，她按照家人的意願，按部就班地成為了一名護士。翻出幾年前的照片，照片中，她穿着大碼護士服，與現在相比判若兩人。王雅儀是易胖體質，那時，随着工作壓力加大，再加上生活作息不規律、飲食沒有得到控制，王雅儀體重最高時達到160多斤。
在長期從事醫療護理工作的過程中，王雅儀越來越意識到，過度肥胖是一個安在人身上的“定時炸彈”，會誘發不少疾病。為改善體态，她開始前往健身館健身。王雅儀剛開始參與健身時，市面上的健身機構并不多，健身教練的素質也良莠不齊，很多教練自己健身了一段時間就開始教學，對很多原理都沒有掌握，很容易誤人子弟。王雅儀遇到的第一任健身教練就是如此，教的很多動作都不太規範，學員一旦養成不良動作習慣，需要花費更多的時間去調整糾正，并且很容易受傷。
換了健身教練後，王雅儀開始通過網絡自學健身知識，她從原理入手，條分縷析地研究健身動作的要領，把前一個動作搞清楚後再繼續練下一個動作，将此前的錯誤認知慢慢糾正過來。重複做健身動作本身是枯燥的，但她堅信積累的力量，雷打不動地保持健身，一段時間後，王雅儀的體重慢慢降了下來，氣色也連帶着變好了許多。
“世界上如果有隻要付出就有收獲的事，一定是健身。”王雅儀說，嘗到甜頭後，王雅儀更加熱衷于參加健身訓練。她越來越享受健身房内充滿活力的氛圍。在健身取得成效後，王雅儀希望将自己的健身心得分享出去，帶領更多人通過健身得到改變，開始朝着專業健身教練的方向發展。
王雅儀正在謀劃配置設定月度任務。受訪者供圖
首次創業艱難重重
因為熱愛，對于健身行業，王雅儀充滿求知欲，在擔任私教的過程中，王雅儀還專門報班學習健身理論，并且每年保持外出進修的習慣，慢慢提升教學水準。
後來，王雅儀的一些學員還會推薦親友前來健身，随着學員人數增多，王雅儀接連幾個月的課程表都被填滿了，但健身館的經理仍繼續安排學員給她，希望她往已有課程中加塞一些學員。王雅儀并不認同他的做法，她認為，要教出效果，必須要投入一定的時間對每位學員給予針對性的指導，如果學員太多，可能會出現無法兼顧的情況，課程品質、口碑都會下降。
當初，王雅儀之是以放棄穩定的工作，轉而成為一名健身教練，正是熱愛健身，希望傳遞健康的理念，在健身上，王雅儀有自己的堅守。她不希望健身課程走向形式化。為了能夠真正放開手腳做自己想做的事。2018年，王雅儀決定邁出新的步伐，以合夥人的身份開辦了健身工作室。不過，因為首次創業的緣故，王雅儀缺乏經驗，在合夥人選擇上沒有經過深思熟慮。工作室開業後，合夥人之間很快出現了意見分歧。
很快，王雅儀和另一合夥人選擇提出了退夥。在疫情的沖擊下，王雅儀遇到了資金等多方面問題，一度陷入對重新創業的恐懼中，常常自我懷疑。此時，王雅儀的一名友人同樣因經商負債和突然離異陷入頹靡抑郁的狀态。王雅儀雖處于創業失敗的艱難境況中，但她不忘向友人伸出援手，每天早上帶着友人一起訓練。漸漸地，健身帶來的變化讓友人重新恢複自信，王雅儀也從友人身上得到啟發和激勵，重新找到了創業的熱情。
富有激情再創業
從零開始再創業，王雅儀和友人還經曆了種種事與願違。當他們找到合适的場地和意向投資人後，生活又再一次給他們開起了玩笑，投資人撤資，場地談崩……一個個障礙就像突如其來的暴風雨，似乎要将剛冒出頭的枝芽摧毀。
迷茫中，同行之人給予王雅儀許多支援和鼓勵。健身教練阿尚與王雅儀因為志同道合相識，得知王雅儀要重新創業，他最終選擇辭去位于廣州的高薪工作，孤身影單來到人生地不熟的地方重新啟航。初創團隊另一成員小西是王雅儀的閨蜜，此前，她因為一場甲狀腺手術失誤導緻聲線受到影響，一直擔心自己的聲線做不了教練，後來，她鼓起勇氣當上教練，并且慢慢擁有了自己的會員粉絲，他們用行動激勵着王雅儀不要輕言放棄。
王雅儀的背後，還有一群親友、一群忠實的學員，協助她惡補财務知識，确定品牌調性、無償參與策劃設計，陪同她看場地，他們的付出，讓王雅儀抛去疑慮，更有信心地再次前行。
再創業前期，王雅儀和初創團隊還要親身上陣熬夜做苦力，鋪地墊、割墊子、搬器材……連續熬夜是常态，他們曾一起看過淩晨4點的高明。2020年，曆時5個月，從找場地到溝通設計，小到室内香薰，大到器械組裝，在衆人的齊心協力下，Lightsoul曆蘇健身空間終于成型開放。
大學營建起後，王雅儀更堅定要将初心貫徹到底。王雅儀希望，學員通過健身能夠在收獲強健體格的同時，擁有強大的心髒，面對生活既能乘風破浪披荊斬棘，又能采菊東籬下悠然自得，Lightsoul曆蘇健身團隊認為，這才是健身應有的本質。在Lightsoul曆蘇健身空間，健身教練招收學員不把量放在第一，更看重學員是否堅定健身的念頭，他們會為學員私人訂制健身計劃，給予學員科學的指導，鼓勵學員一步步追求想達到的塑型減脂、産後修複等效果。
3月7日晚，結束健身課程後，王雅儀正在收集學員們的回報，調整飲食安排。店鋪内，一隻通體雪白的小貓從健身室的走廊穿過。小貓名為曆貴酥，原本是王雅儀在找店鋪路上遇到的一隻被遺棄的病幼貓。當時，創業團隊在背負數十萬貸款的情況下仍沒有放棄對它的救治，如今，憑借頑強的生命力，小貓早已恢複了健康，一點都看不出曾經病弱的模樣。Lightsoul就像曆貴酥，在一群富有熱情的創業者的呵護下不斷成長，呼喚和指引越來越多的健身愛好者一起追求更好的生活狀态。
文/佛山日報記者謝文駿