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開學了,如何應對分離焦慮?家長需要這樣做!

開學了,如何應對分離焦慮?家長需要這樣做!

今天(3月1日)7點50分,豐滿區第一實驗幼稚園迎來了開學的第一天。五彩斑斓的氣球拱門,奧運吉祥物“冰墩墩”"雪容融",佩戴绶帶的“禮儀示範”标兵,都在門前迎接着萌娃們重新歸來。

開學了,如何應對分離焦慮?家長需要這樣做!
開學了,如何應對分離焦慮?家長需要這樣做!

一些幼稚園小班的孩子在開啟校園集體生活後,面對新的環境,可能會産生壓抑、恐慌、焦躁、不安等心理不适情形。一聽到要去上學就哭鬧,這種因與新環境不相适應而産生的情緒問題,在心理學上稱之為“幼兒分離性焦慮”,即“因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應”。面對這種情況,兒童青少年門診的醫生表示,孩子的适應能力很強,作為家長要學會幫助孩子疏通情緒,也需要鍛煉其獨立性。

市第六人民醫院兒童青少年門診心理三科主任 任海嬰

開學了,如何應對分離焦慮?家長需要這樣做!
開學了,如何應對分離焦慮?家長需要這樣做!

家長想要幫助孩子應對入園焦慮,首先要減少自身的“分離焦慮”,學會控制好自己的情緒,相信孩子的适應能力。多和老師溝通,做好家園合作,不讓自己的過度擔心和焦慮影響到孩子。

豐滿區第一實驗幼稚園園長 關洪岩

來源:吉林市廣播電視台《直播江城》

記者:闫冰 祁嚴

責任編輯:阿玲

稽核:劉鳳凱

監制:胡哲

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