斌姐好，為什麼覺得孩子這段時間生長發育變得緩慢了？是不是營養不夠了？
斌姐答疑：
這是因為孩子在不同時期發育的增長速率是不同的。
我們一生可分為4個不同的生長發育時期：胎兒期、嬰兒期、幼兒期和青春期。
每個時期都有各自的生長發育特點和調節機制。尤其是在0-1歲的嬰兒期後，增長速度就明顯放緩了，是以很多家長會誤以為寶寶不長了或營養不夠了，其實這個時候寶寶隻是增長速度變慢，是正常的呦。
出生後3個月之内
寶寶肉眼可見地每天在長大，一般每個月身高平均增長3~3.5厘米。
3~6個月
這個階段，寶寶的生長速度逐漸降下來，大概每個月身高增長2厘米左右。
6~12個月
這個階段，寶寶的生長速度又會降一點點，每個月身高大概增長1~1.5厘米。
1歲以後
身高增長速度會比1歲前的嬰兒期再降低一些，全年增長大概10~11厘米。
2歲以後
這個階段，每年身高大概長5~6厘米。
青春期
又到了一個快速增長的階段，一般會持續3年左右。在這3年裡，男孩一般每年身高增長7~9厘米；女孩稍微少一點，大概長6~8厘米。
各年齡時期的體格生長模式
圖檔來源：《嬰幼兒睡眠全書》
營養師提醒
不要以「P50」作為标準值，任何時候，都會有近50%的孩子生長發育名額高于/低于正常值，剛好在平均水準的孩子是很少的。
每個孩子的生長發育軌迹都不完全一緻，隻要寶寶的生長發育曲線一直在穩步上升，并且在正常範圍内就不用擔心。如果寶寶出現生長發育遲緩或停滞現象，生長發育曲線低于标準範圍時就要考慮寶寶是否存在營養不良的問題了。
作者簡介：兒童營養師王斌，中國注冊營養師、國家二級公共營養師、國家進階營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合，專注于母嬰營養健康領域，手把手教你科學喂養孩子。