兒童心理學家丹尼爾·西格爾說：養育孩子既有短期目标，也有長遠目标。
很多時候我們養育孩子之是以焦慮，是因為我們隻能看到養育孩子的短期目标，自動屏蔽了長遠目标。
父母焦慮的背後真相，是很多時候我們看不到孩子的成長，隻能看到孩子的對錯。當我們把養育目标拉長，以成長的心态來看待孩子的成長，這種焦慮瞬間就釋懷了。
從冬奧冠軍身上看到的四條育兒真相，看得越明白養孩子越不容易焦慮。
01. 培養學習能力比知識更重要
培養孩子優秀的品質比知識更重要。
隻是很多時候，父母們往往會自主地選擇忘記長遠目标，隻盯着眼前的目标。長遠目标和短期目标是相輔相成的，如果有長遠目标打底，父母就不會變得焦慮。
比如培養孩子的學習習慣和學習态度應該是長遠目标，而學習知識是眼前的目标。這兩個目标并不沖突，但是很多父母隻能看到眼前的學習知識，而忘記了培養孩子的學習習慣，這樣父母更容易焦慮。
一旦父母開始進行比較，就開始看到孩子的知識掌握不夠紮實。身處環境中，就容易被感染。如果父母始終堅持，培養孩子的習慣和掌握知識同等重要，就不會隻是被暫時沒有掌握知識而焦慮。
很喜歡谷愛淩媽媽說過的一句話，她說希望愛玲可以養成終身學習的能力。
谷燕說谷愛淩可以不考斯坦福，可以考任何自己喜歡的學校，但是需要培養終身學習的能力。
反過來推理，如果一個人擁有強大的終身學習能力，這樣的人考任何學校都不會太難。
是以說，培養孩子學習的能力，可比知識重要多了。萬丈高樓平地起，沒有地基，樓高不了。
02. 專注比廣撒網更重要
能夠專注的人，他們的成功機率會更高。
心理學上有個名詞叫木桶效應，指的是木桶能裝多少水，取決于最短的那根木條。
很多父母培養孩子，會遵循木桶原理，覺得孩子要優秀就要學會均衡發展。
綜藝節目《告訴世界我可以》中，6歲的女孩甜心，被媽媽報了十幾個興趣班。孩子的日常從早上九點連軸轉到晚上7點。
很多父母在焦慮之下總是喜歡給孩子報各種興趣班，即使沒有十幾個也會有個三五個。這樣的結果就是讓孩子沒有時間去專注。
仔細去觀察這些奧運冠軍背後，專注是他們成功的秘密武器。
蘇翊鳴在成為職業運動員之前，已經是小有名氣的童星，為了備戰奧運會，他最終選擇了放棄演藝事業。
谷愛淩曾經在跑步和滑雪上都有優勢，但是思考之後，她最終選擇了滑雪。
因為專注，谷愛淩每年在雪上隻有60天，卻超過别人在雪上6個月的訓練。因為專注，蘇翊鳴用3年時間取得了别的運動員10年的成績。
專注可以讓孩子更機智、更高效地沉醉于自己的興趣之中，也能讓他們更快地取得成績。
03. 熱愛比成績重要
康德說：志向和熱愛是偉大行動的雙翼。
熱愛永遠是一個人成功最好的導師。
熱愛可以帶來動力。不管是蘇翊鳴還是谷愛淩，他們都承認自己取得金牌背後是因為熱愛。
參加過3三屆奧運會的範可欣，正是因為熱愛，才堅持下來拿到了自己的奧運會獎牌。
北京冬奧會上，北歐兩項中國第一次參加，運動員趙嘉文曾經從大跳台上跳下摔傷了膝蓋，有一年多的時間都沒有碰過大跳台，不是因為不想，是因為身體害怕。同樣是因為熱愛，最終克服了心理的恐懼。
熱愛就是一台永動機，會源源不斷地為一個人的成長提供動力。
因為熱愛，是以能夠堅持，因為堅持一定會出成績。
當父母過于看重孩子的成績，因為成績，而忽視了孩子的熱愛。成績可能會帶來一時的提高，但是對于孩子長遠的發展，這樣的成績因為沒有熱愛支撐，或許很難持久。
對于父母來說，與其隻關于孩子的成績，不如想辦法提高孩子的學習興趣，實在不行，找找孩子興趣所在，成績并不是唯一的選項。
04. 有主見遠比聽話更重要
有主見和聽話是一對反義詞，但是很多父母卻總想把這兩個詞變成同義詞。小時候要讓孩子聽話，長大了卻想讓孩子有主見。
心理學上認為，小時候越聽話的孩子，長大後越沒有主見。
《無條件養育》的作者科恩說過：孩子學會做正确決定的方式就是通過自己做決定，而不是遵循安排。
孩子小的時候，父母總是希望孩子可以聽話，這樣養育起來的确會更省事。是以，總是習慣安排好孩子的一切。别人對一個孩子最大的贊譽就是：這個孩子好乖。
這樣做的負面影響就是這個乖巧的孩子可能沒有主見，當他進入青春期，可能更容易被同齡人所影響。
不管是谷愛淩還是蘇翊鳴，他們的滑雪都是自己進行選擇了。比賽中，保險期間，谷燕建議女兒做難度比較小的動作，但是谷愛淩堅持選擇了難度最高的動作。面對女兒的叛逆，媽媽隻是說了一句：這是你的比賽，好好享受吧。
最終谷愛淩挑戰成功。這種自主選擇之後的成功帶給她的成就感會讓她更自信，更相信自己的選擇。
孩子的主見都是在一次次的選擇和決定中形成的，并不是長大後自然就有的。
每個人都有掌控自己人生的強烈願望，隻有那些有主見的孩子才能過好自己的一生。
如果我們從小教育孩子要聽話，就不要責怪孩子長大了叛逆。不是他們叛逆，孩子還是那個孩子，隻是他從聽父母的話變成聽同齡人的話。
把養育孩子的短期目标換成長期目标，孩子身上的那些看似不聽話的部分，就會變成一種成長的優勢。