2005年11月13日，火箭做客波士頓挑戰綠軍，綠軍中鋒拉弗倫茨手感火熱，第一節6投5中，三分球4投全中，拿下14分，正好跟火箭全隊第一節得分一樣多，綠軍第一節就領先14分，最終102-82大勝火箭，姚明隻有8次出手，拿下14分10籃闆5犯規4失誤，麥迪隻打了28分鐘，也拿下14分，綠軍這邊皮爾斯19分10助攻7籃闆，拉弗倫茨全場投中職業生涯最多的7個三分球，砍下生涯最高的32分，另有8籃闆2帽兒！
裡夫.拉弗倫茨（Raef LaFrentz），就是本文的主角。
血然的風采
高中時入選麥當勞全美最佳陣容，後來進入堪薩斯大學，1997、1998連續兩年全美最佳一陣，1998年和隊友皮爾斯一起參加選秀，首輪第3順位被掘金拿下，皮爾斯在第10順位被綠軍選中。
新秀賽季，拉弗倫茨因傷隻出戰12場，場均13.8分7.6籃闆1.4封蓋，三分球命中率達到38.7%
1999-2000賽季，保持健康的拉弗倫茨成為掘金主力中鋒，出戰80場，場均12.4分7.9籃闆2.2封蓋，總共180次封蓋排名聯盟第6，他和麥克戴斯、範瘋子成為球隊“鐵三角”。
2000年1月8日，掘金97-92戰勝黃蜂，拉弗倫茨送出生涯最高的9次封蓋，另有13分10籃闆！
2000年4月18日，掘金加時一分險勝爵士，拉弗倫茨拿下生涯最高的32分，另有17籃闆4助攻3搶斷6封蓋！
但是不要被這些兇猛的内線巨獸資料蒙蔽，拉弗倫茨的主要攻擊點其實在3分線外，雖然他有超過2米10的身材，但他不善于低位進攻，内線作風不夠強硬，是以喜歡拉到外線面筐攻擊，他職業生涯36.6%的三分球命中率讓跟他對位的防守者不敢小視。有一定的籃球IQ，從不輕易盲目出手。在防守端，拉弗倫茨以優秀的封蓋能力著稱，雖然重心不穩但是不怕肉搏，護框能力算是一流。
2000-01賽季，拉弗倫茨的表現趨于穩定，場均12.9分7.8籃闆2.6封蓋，總共206次封蓋高居聯盟第3！
2001年4月18日，掘金主場戰勝國王，拉弗倫茨全場出手28次，命中13次，三分球8投5中。拿下32分20籃闆2助攻2搶斷3封蓋！出手數、命中數、得分、籃闆都是生涯最高！
這也是他生涯唯一一次30+20！
2001-02賽季中期，達拉斯垂涎他的三分能力和機動靈活性，于是，2002年1月，他和範瘋子、“小将軍”約翰遜、法國人瓦哈德被送去小牛，小牛送出的籌碼是甲蟲哈達威、霍二叔、一個龍套、一個2002年首輪簽，另外還有現金。
整個2001-02賽季，拉弗倫茨平均每場蓋帽2.73，蓋帽總數213，分别名列NBA第2位，僅次于全面開挂的大學！而且他在這個賽季達到了“100個三分+200次封蓋”的成就！
2002年，26歲的拉弗倫茨第一次參加季後賽！
首輪橫掃森林狼，拉弗倫茨場均10分5.7籃闆2.3封蓋，命中率54.2%
半決賽不敵國王，拉弗倫茨面對迪瓦茨和韋伯打得更加強硬，場均12分8.8籃闆3封蓋，犯規數是驚人的4.8次！
第3場，小牛119-125不敵國王，拉弗倫茨砍下24分13籃闆2搶斷2封蓋，拼到6犯離場，24分是他的季後賽單場最高分，13個籃闆球也是季後賽單場之最。
但是用媒體的話說，“leaf是達拉斯打球最硬的男人！”
然後，拉弗倫茨入選了夢之隊，參加世錦賽，在夢五隊裡，内線球員多達6個，但真正的純中鋒隻有拉弗倫茨一人，大學身材偏矮，進攻能力有限，小奧和安東尼奧.戴維斯嚴格來說算是大前鋒，而且AD已經34歲了。
拉弗倫茨的大學隊友皮爾斯成為球隊得分王，最終隻獲得第6名。
2002-03賽季，受傷病影響，拉弗倫茨狀态下滑，上場時間減少。
2003年夏天，綠軍隊愛放風筝的“胖頭陀”沃克失去了耐心，想要引進一個真正的内線攻防均衡的球員，也許是皮爾斯的進言，畢竟他和拉弗倫茨是大學隊友，搭檔已久，也許會有好的化學反應，于是，2003年10月，達拉斯送出拉弗倫茨和另外兩名球員，再加一個首輪簽，送去波士頓，換來沃克和德爾克。
後來綠軍用這個首輪簽選中了後衛韋斯特，勒布朗跟他特别熟。
但是天算不如人算，2003-04賽季，拉弗倫茨因傷隻出戰17場，而且錯過了季後賽，而沃克隻為小牛打了一年就走了，現在看來，這是一筆“雙輸”的交易。
2004-05賽季，恢複健康的拉弗倫茨成為綠軍主力中鋒，但是大傷後的他已經無法和年輕時相提并論，在防守端他已經無法像颠峰時那樣作出兇猛的蓋帽動作了，主要是憑借經驗以及意識去跟對方對抗，好在進攻端的手感還在，雖然跳不動，但不影響效果。整個賽季，他交出11.1分6.9籃闆1.3封蓋，三分球命中率36.4%
賽季後期，綠軍迎回了沃克，有種看見回頭錢的感覺。
2005-06賽季，他徹底成了“大後鋒”場均7.8分5籃闆，封蓋不足一次，三分球倒是屢試不爽，以39%的命中率投中112個！整個賽季出手552次，其中三分球出手286次，比兩分球還多！！
2006年選秀大會上，綠軍終于決定了卻這段孽緣，把他和7号秀蘭迪弗耶、後衛迪考一起送去開拓者，換取蓋帽王拉特利夫、後衛特爾費爾還有一個2008年的二輪簽。
但是在波特蘭的三年他一共隻打了66場比賽，2008-09賽季一場沒打，卻從開拓者薪金薄上領取了1250萬美元的薪水，當時也在各項垃圾合同評選中占有一席，2009年夏天合同到期的拉弗倫茨選擇退役。那時他才33歲。
他職業生涯場均1.6次封蓋，排在聯盟曆史第48位；季後賽場均2.2次封蓋，高居聯盟曆史第12！