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台灣女歌手關詩敏是素食主義,防疫在家分享素食料理台灣女歌手關詩敏是華人星光大道史上最年輕的總冠軍,目前素齡12年,她表示自己曾是無肉不歡,也不是很喜歡吃青菜,都吃重口味的食物,甚至有一同學跟他分享可以嘗試純素一個月,她還覺得是天方夜譚。

作者:FLAUNT
台灣女歌手關詩敏是素食主義,防疫在家分享素食料理台灣女歌手關詩敏是華人星光大道史上最年輕的總冠軍,目前素齡12年,她表示自己曾是無肉不歡,也不是很喜歡吃青菜,都吃重口味的食物,甚至有一同學跟他分享可以嘗試純素一個月,她還覺得是天方夜譚。

<h1級"pgc-h-right-arrow">台灣歌手關世民是中國星光大道曆史上最年輕的總冠軍,現年12歲,她說自己無肉,不是很喜歡吃蔬菜,吃重口味的食物,甚至一位同學和他分享可以嘗試素食一個月,她也覺得是夜晚。</h1>

據關世民介紹,14歲時,她開始吃素,甚至影響了母親和妹妹。面對如此清淡的飲食,她不會感到負擔,而是讓自己的身體輕盈,還要考慮到環保,甚至皮膚問題都改善了很多。

台灣女歌手關詩敏是素食主義,防疫在家分享素食料理台灣女歌手關詩敏是華人星光大道史上最年輕的總冠軍,目前素齡12年,她表示自己曾是無肉不歡,也不是很喜歡吃青菜,都吃重口味的食物,甚至有一同學跟他分享可以嘗試純素一個月,她還覺得是天方夜譚。

成功揮手脫掉嬰兒肥,關世民在半年内倒入8公斤,越苗條的秘訣是爸爸準備了愛的清淡食物,透明的飯盒打開,裡面裝滿了素食越南春卷、茴香蛋糕、油炸豆腐、熱青菜和水果拼盤,清爽不負。她透露,她一直在通過素食主義治愈她的過敏體質,不再有濕疹,是以她終于可以用紅豆冰和她的腿說話了。

關世民的父親曾在美國開過一家中餐館,廚藝很好,為女兒準備了素食休閑裝,色彩缤紛的果蔬色濃郁,越南春卷包裹着豆皮、戈裡森、海苔、九層塔,再用醋調味,讓愛女一口又一口又停不下來, 配上低熱量的蘋果、黃瓜、蕃茄、猕猴桃、小珉等,切一大盒讓她吃一整天。關世民說:"爸爸怕我餓了,幾乎每天都幫我準備,很多經常吃不下。

台灣女歌手關詩敏是素食主義,防疫在家分享素食料理台灣女歌手關詩敏是華人星光大道史上最年輕的總冠軍,目前素齡12年,她表示自己曾是無肉不歡,也不是很喜歡吃青菜,都吃重口味的食物,甚至有一同學跟他分享可以嘗試純素一個月,她還覺得是天方夜譚。

小時候,關世民在上海學習時不喜歡吃晚飯,隻吃餅幹零食,12歲竟然檢查出甘油三酯超标,新陳代謝也是個問題。有一次看到屠宰場的電影感覺很凄慘,興起的決心是保護小動物,驅使全家人吃素,出乎意料地治愈了困擾已久的過敏體質,"之前腿上都是疤痕,濕疹從身體裡出來,一直抓着留下的傷疤,比起紅豆冰也可悲, 是黑色的!當時,醫生告訴我少吃海鮮、芒果等毒性較大的食物,然後吃完素食和治愈後,原本吃雞蛋安撫奶嘴的時候皮膚也比較粗糙,退出雞蛋後皮膚就光滑起來了。"關世民說。

治好過敏後,也因為"中國星光大道""中國好嗓音"的壓力,造成内分泌失調水腫,良好的競争後瞬間釋放壓力,加上長期的乳糧飲食創造了良好的體質,管世民用運動和調整,半年馬上從54公斤增加到46公斤,結果讓她超級滿意。為了防止體重增加,她每天體重增加,多吃蛋白質,少吃澱粉和油炸食品,并保持身體。

台灣女歌手關詩敏是素食主義,防疫在家分享素食料理台灣女歌手關詩敏是華人星光大道史上最年輕的總冠軍,目前素齡12年,她表示自己曾是無肉不歡,也不是很喜歡吃青菜,都吃重口味的食物,甚至有一同學跟他分享可以嘗試純素一個月,她還覺得是天方夜譚。

除了爸爸準備的清淡食物,關世民平時吃豆配豆漿或烏格,原則上不刻意節食,愛吃什麼吃,偶爾也會吃薯片、蛋糕,但後來會喝鮮榨苦瓜汁來減少火力,笑着說自己很苦: "苦瓜汁比苦茶更苦,有綜藝節目的懲罰就是喝苦茶,主持人哭了,不過我覺得還不錯!"

由于一家人都是素食主義者,關說他們使用"新肉"作為配料,并與粉絲分享食譜,希望他們也能在家自己做食物。關世民最近在家防疫,經常跟父親、姐姐一起思考菜單,有一次在美國開了一家餐館,父親比較秀,成品包裝得像餐廳食品,關世民說:"怕爸爸太無聊總會想出去,找點東西讓他做!她還提到,姐姐繼承了父親的好技能,她是邊當小助理,一家人一起開發菜,從疫情爆發至今一直沒有要求分娩。

台灣女歌手關詩敏是素食主義,防疫在家分享素食料理台灣女歌手關詩敏是華人星光大道史上最年輕的總冠軍,目前素齡12年,她表示自己曾是無肉不歡,也不是很喜歡吃青菜,都吃重口味的食物,甚至有一同學跟他分享可以嘗試純素一個月,她還覺得是天方夜譚。

關世民不合情理的美食分享《奶酪照燒新餐肉丸》

台灣女歌手關詩敏是素食主義,防疫在家分享素食料理台灣女歌手關詩敏是華人星光大道史上最年輕的總冠軍,目前素齡12年,她表示自己曾是無肉不歡,也不是很喜歡吃青菜,都吃重口味的食物,甚至有一同學跟他分享可以嘗試純素一個月,她還覺得是天方夜譚。

關世民不合情理的菜品分享"蜜汁新豬肉"

在競選期間,她在社交媒體上分享了她的家庭餐食,與粉絲分享了她自己的"奶酪燃燒新餐組",以及讓人們以為他們在餐館用餐的豪華餐食。

當被問及和朋友出去吃飯會不會不友善時,她笑着說她很少和朋友一起吃飯,如果朋友問她,她肯定會找一家素食餐廳,打趣道:"現在是時候知道你真正的朋友是誰,願意和我一起吃飯了。