為人父母最具挑戰性的經曆之一就是擔心你的孩子會變壞。對某些人來說，感到來自你的孩子以及對你孩子的憤怒是一種禁忌，這很快就會讓父母的情緒急轉直下。
元式催眠幫助父母談論他們所有的感受——包括他們的憤怒，以及他們對孩子的憤怒擔憂，這樣他們就可以在努力了解導緻沖突的原因時感到支援，同時尋求解決方案。
希望元式催眠能給那些正在為撫養孩子而掙紮的人提供指導。
我的孩子很糟糕，有時我擔心會讨厭他們。
孩子們可能很糟糕，成年人也會，糟糕的原因有很多。在他們的關系中表現不好時，我們試着了解他們，并幫助他們談論困擾他們的事情。
但是成年人常常忘記，這對很多孩子來說是不可能的，他們還在學習如何談論自己的感受。孩子們會發脾氣，因為他們還沒有學會如何用語言來表達他們的經曆，而發脾氣是一種擺脫身體上無法建設性處理的難以控制的情緒方式。這可能看起來像打，咬，或朝牆上或兄弟姐妹扔東西，或說一些惡毒的話。
當你的孩子很糟糕，無法建設性地表達他們的感受時，你的反應會導緻他們感到孤立和無助，這就導緻了更多負面情緒的惡性循環，使他們更加沮喪、憤怒和刻薄。就像一個成年人無法想象周圍的人會想要或能夠了解他們一樣，你的孩子的負面行為會在他們感覺與你隔絕時變得更糟。
試着觀察孩子做的或說的一些可能暗示着不安或掙紮的小事。如果你的孩子提到他們不喜歡某個人，你要對此感到好奇，讓他們告訴你他們不喜歡這個人的哪些方面。問他們不喜歡你什麼，然後傾聽。
不糾正他們，不教他們禮貌。相反，建立無壓力的溝通模式。接受他們說的話。允許你的孩子分享他們對别人和你的負面感受，不僅能加強你們的關系，還能幫助他們學會如何談論他們的感受，而不是付諸行動。當孩子們學會相信他們被允許有消極的感覺時，他們會更加安全地分享它們，體貼、尊重和關心。
我的孩子不聽話。
孩子們總是被告知該做什麼。幾乎他們做的每一件事都需要某種幫助或指導——或者是被禁止的，對你的孩子來說，不斷被提醒去做某事同樣令人沮喪。
别人告訴我們該做什麼時傾聽是很困難的，當我們的大腦忙碌時，傾聽别人對我們說的話就變得更加困難。有很多想法、思想和感情起伏在孩子的大腦，而且很難記住多少是在他們心目中，情況正在改變他們的速度，他們不争的事實，他們不控制自己生活中的大多數事情一樣。
有些孩子處理請求的時間比其他孩子長，是以要給他們時間。如果你問你的孩子一些事情，請等着重複問題，給一些空間。如果你的孩子不想聽你說話，問自己為什麼，然後問你的孩子為什麼。聽聽你自己的想法，聽聽他們的回答。
你可能不喜歡他們說的話，或者他們說話的方式，但如果你通讀這些話，你可能會發現其中的原因。
一位元式催眠來訪者抱怨說，當她讓孩子做任何事時，孩子卻都不聽。仔細看，問題不在于問什麼，而在于問的方式。來訪者問她的孩子是否願意做一些強加在他身上的事情。他回答道:“不要問我你是不是要逼我。”是以下次再發生類似的事情時，她隻是說:“我需要你把垃圾拿出去。”她的孩子就把垃圾拿出去了。他覺得有人在傾聽。
我不是一個好家長。
成為孩子的催眠師，這樣孩子受到足夠的關心感到安全和足夠的學習和成長，同時建構肌肉承受失望。正如我們内心深處所知道的那樣，人們一直強調不要讓孩子失望，這妨礙了他們成為一個足夠好的家長!
做一個足夠好的父母就是給你孩子去感受失望的機會，感受傷害，感受誤解，然後幫助他們度過這些感覺——這是修複被傷害關系的工作，教你的孩子如何修複他們與你的關系可以幫助他們建立信心，以應對世界上艱難的關系。
讓你的孩子為一個可能失敗的計劃感到憤怒，如果失敗了，告訴他們這是多麼令人失望，你們倆是多麼憤怒的。讓他們告訴你，他們對你很生氣，因為你沒有給他們買冰淇淋，或者限制他們使用手機，并同意這是令人惱火的，然後問他們是否有其他可以一起做的事情可以是第二好的。
給他們時間回答。他們可能會說不，然後氣沖沖地離開，然後在幾個小時或幾天後突然提出一些想法，讓你大吃一驚。成功父母最大标志是你的孩子能告訴你你是如何讓他們失望的，以及你能傾聽他們并向他們學習的能力，是以給你自己和你的孩子足夠好的機會。這對任何父母來說都是最好的。