在最後一期《再見情人》中，有幾個問題要問王秋玉和朱亞軍夫妻一起回答，讓他們互相告訴對方。其中一個問題是：到目前為止，你一生中最難忘的回憶是什麼？
聽到這樣的問題，一般人的心裡是甜蜜的回憶，但對于朱亞軍來說，情況并非如此。
"我最難忘的回憶其實是從我生孩子前一個月開始的，"朱想了幾秒鐘。因為當時我分居得很嚴重，不能走路，不得不坐輪椅去，分娩特别困難，差不多兩天的折磨。"
說起這些經曆和感受，與丈夫王秋玉面對面坐着，還是擡頭看着朱亞軍，沉默寡言，臉上沒有任何表情，甚至一絲痛苦和悲傷。
"你知道我有多絕望！"說這話時，朱亞軍看了一眼王秋宇。朱亞軍還說，一個女人生完孩子後會得抑郁症，因為她特别擔心這麼小的生活有什麼問題，但沒人能幫她，她感到無助，像瘋了一樣，歇斯底裡，沒有辦法控制自己的情緒。
在懷孕之前，朱亞軍有抑郁情緒，但分娩後變得更加明顯。而朱亞軍抑郁的原因是他的丈夫王秋玉。
王秋玉是編劇，很理性、務實，這是一件好事，但他在婚姻上的做法，卻不太合适。
朱亞軍想要一個擁抱，王秋玉說隻能給一分鐘;
出去吃飯，提前一天和他約好;
說吃得好，不能随意改變行程，去看電影或逛街後不能吃;
不要讓朱亞軍唱歌，責怪她打擾了他們的工作;
王秋宇這種高姿态，讓朱亞軍陷入極度自卑和自我懷疑，逐漸出現抑郁的症狀。
朱亞軍說："我胖成一百四十斤，之前所有的衣服都穿不了。恐怕你會覺得，或者人們覺得我醜，我害怕面對生活和工作的壓力。我沒有辦法告訴身邊的同僚，我們分開了，你不再是我的丈夫，我擔心别人會因為我們的分居而對我的工作産生影響。"
看到朱亞軍在婚姻中如此孤獨無助，生活得如此小心翼翼，我實在感到難過和苦惱。
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事實上，我們周圍的許多女性都患有産後抑郁症。根據世界衛生組織的資料，全世界約有10%的孕婦和13%的新生兒患有産後抑郁症。在開發中國家，分别為15.6%和19.8%。雖然資料令人震驚，但實際上，産後抑郁症的發生頻率高于資料，因為許多患者沒有被發現，報告和診斷。
有這樣一位母親，被父母所愛，丈夫也愛她，但孩子的到來打破了家庭的安甯，使她患上了産後抑郁症。
母親被孩子弄得忙得不可開交，生活一團糟，雖然丈夫偶爾會幫忙，也會安慰她。然而，這種抑郁持續了下來，她經常在半夜哭泣，感覺自己生活在痛苦之中，工作和社會影響，在各種因素的影響下，她跳出窗外，最終隻留下了無盡的悲傷家庭。
"産後抑郁症"其實是很普遍的現象，很多女性都會有，但是，有些症狀很輕，但有些症狀很嚴重。
嫁進門後，食衣都有保姆照顧，幾乎不用自己做，就連孩子也有保姆照顧，這樣的生活一定是很多人羨慕的。但他透露：我很困惑，在家裡哭泣。
夢見自己，保姆帶着孩子，孩子會經常看不到自己，會不記得自己嗎？不喜歡自己？是以她很迷茫，會在家裡哭泣，甚至看到孩子和保姆太近就會嫉妒，怕孩子誤以為保姆是媽媽，也想和保姆競争。
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無論是明星還是普通人，無論家人是體貼、關心、幫助自己，很多媽媽生完孩子後都有産後抑郁的可能性，都是正常的。那麼為什麼是産後抑郁症呢？主要有三個原因。
首先，荷爾蒙的變化。
懷孕後，孕婦荷爾蒙水準的變化非常明顯。黃體酮，雌二醇和雌激素水準的濃度都可以增加數十甚至數百倍。這些生殖激素影響與情緒調節相關的生理系統。對于一些女性來說，生殖激素的劇烈波動很容易引發産後抑郁症狀。
第二，睡眠不足。
孕婦分娩後身體虛弱，加上頻繁的喂食和換尿布，生物鐘完全打亂，甚至每天睡一兩個小時。當睡眠嚴重不足時，精神狀态惡化，産後抑郁症更有可能。
第三，心理壓力。
身份的改變、經濟壓力、工作壓力等，都會讓媽媽想得太多，造成精神壓力。尤其是媽媽在家照顧孩子的時候，親戚朋友身邊的話題都是孩子，甚至有點不對勁，都會責怪媽媽，這一次，很容易産生抑郁。
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如何做好情緒管理，避免産後抑郁？沈玉飛教授給出了她的建議。
首先，人們的情緒與他們的身體狀态有關，是以他們的情緒不會那麼高。不要一直盯着你的孩子看，你可以做其他事情來轉移你的注意力，或者你可以和家人和朋友談談你的感受和想法，分享你的焦慮，并獲得心理上的安慰。
其次，突然增加了一個新的身份，讓自己有了一個學習做母親的過程。例如，母親可以看書，學習産後知識，利用自己的空閑時間，不要覺得自己做不到，母親也需要學習。
第三，現階段，婦女最需要社會支援、家庭支援、各種支援。男人需要對女性這個非常特殊的階段給予足夠的關注，因為她特别需要你的全力支援。
第四，不要輕易給自己貼上産後抑郁症的标簽。因為一旦你把這個标簽貼在自己身上，你可能無法把它撕掉。
其實，女性不僅在懷孕和懷孕後都會産生焦慮，在生産中也會面臨很多風險和變化，是以她們特别需要丈夫和家庭的考慮。希望每段婚姻中的兩個人都能互相了解，互相關心，擁有幸福的婚姻生活。