又到一年釋出年終獎之際，不少人正擔心自己的績效考核成績，因為不少公司年終獎與績效挂鈎。績效的好壞，很多時候又與你的“勤奮”挂鈎，而勤奮一個直接展現，是(無償）加班的多少。
當然，這不是絕對。但如果在一個有濃厚加班文化的公司裡，你經常早下班、周末不加班，往往給上司留下不好印象，繼而可能影響到你的升職加薪和績效考評。
一直以來，加班文化在國内外都是一個敏感話題，是熱搜榜常客。這兩年，情況正往好的方向發展，國内大廠開始取消加班，而國外不少公司更超前，實行“每周四天工作制”。
最近，四天工作制聯盟，又增加了《家園：卡拉克沙漠》的開發商Blackbird Interactive，他們将于4月開始正式永久執行這一模式，同時提供靈活的辦公地點選擇。而他們采用這一模式是純粹為了留住員工，增強公司競争力。
《家園：卡拉克沙漠》
慕了！這些遊戲公司，員工每周上四天，休三天
作為一名社畜，如果有一天公司宣布一周上四天，休三天，薪資福利不變，估計土撥鼠叫都不足以形容我激動之情的萬分之一。
但是，在國外，正有越來越多的遊戲人享受到這一福利。
去年，3A遊戲開發商Eidos-Montréal及其子公司Eidos-Sherbrooke宣布實行四天工作制模式的消息，引發國内遊戲行業的熱烈讨論。
據了解，他們采用四天工作制之前，為了照顧員工因疫情可能造成心理健康問題，已采取了周五享有最高達4小時休息時間的模式，最終在去年秋季更新到四天工作制。
當然，他們采用這個模式也被解讀為在加拿大人才内卷下提升公司吸引力的一項措施。我們知道，3A遊戲公司，員工加班是家常便飯，也是以造成了這些公司頗高的跳槽率，而員工對這些公司的認知，往往也與心累、疲憊、心理健康下降相聯系。
是以，一家3A遊戲公司邁出這一步，意義深遠。
此外，還有一些獨立遊戲工作室實行了一周四天的工作制，同樣引起不小熱度，包括Crows Crows Crows、Die Gute Fabrik、Young Horses、Kitfox Games、Armor Games、Ko_Op Mode。
其中，Crows Crows Crows實行這一模式的背後，是一個充滿了“人情味”的故事。
那是發生在2020年1月，當時他們在研項目《史丹利的寓言（The Stanley Parable）》續作已經延期了。遊戲行業，項目delay是常有的事，面對delay，通常做法就是加班，而這家位于德國柏林的遊戲公司卻選擇了不一樣的做法，從正常的955工作制轉為每周四天工作制。
《史丹利的寓言》
有這個轉變主要益于工作室掌門人William Pugh，一個僅20多歲的年輕人。他曾在劇院工作過，他表示，剛開始适應這種朝九晚五的工作，是一種挑戰，“很難做到工作與生活平衡”，而他也看了微軟日本關于嘗試四天工作制的成果——員工不僅更高興，而且效率更高。實際在2019年，他們工作室的一位制作人就已經提出了四天工作室的想法，随後幾個月後又被其他同僚再次提及，最終他們做出了這一重大決定。
雖然如Crows Crows Crows僅有個位數員工的工作室，影響人數不如3A遊戲公司多，但依然是行業裡改善員工工作環境的重要力量。
Crows Crows Crows團隊
四天工作制，管理層擔心的效率降低可能不存在
站在公司的角度看，如果采用四天工作制，是否能提升效率，或者至少能否做到與五天工作制相當的效率，是一個重要的衡量标準。
Pugh稱，對于是否提升效率方面，他沒有相關資料，但是他感覺到工作更為一緻，而且“人更快樂。”
而Pugh的這一感受是有科學“依據”。冰島雷克雅末克市議會，曾開展的一項針對 2500 多名員工（占冰島工作人口的 1%）的試驗。該試驗顯示員工在采用更短的工作周後，壓力更小，也減少了被透支的風險。重要的是，員工回報表示“有更多時間陪伴家人、培養愛好和做家務。” 據研究人員稱，盡管工作時間從40 小時減少到35或36 小時，但效率保持不變或有所提高。
也有一些采用四天工作制的公司，在努力提升員工效率。
比如，哥本哈根工作室Die Gute Fabrik負責人Hannah Nicklin，設計了一些嚴苛措施，能讓這個15人的團隊能更有效地利用時間，包括與其他有解決方案的工作室合作。舉一個例子，她更傾向于向外部支付兩個小時的咨詢費用，而不是讓員工對完全相同的問題花費一周的研究。
Die Gute Fabrik工作環境插圖
同時，該公司的創意制作人Ben Wilson為不同僚項設計了會議模闆，確定每個人開會都做好充分的準備。Nicklin解釋，“很多是關于項目管理的。”開會要高效。
對于3A遊戲公司而言，改為四天工作制後，要提升效率，絕非易事。
Eidos工作室同樣正在實施更智能的工作結構，包括規定一周某段時間不能開會，以及設計了旨在提高工作效率的“專注時間”。這些最終都希望員工更專注，減少非必要的注意力分散。
加班，你敢拒絕嗎？
我們常用“社畜”一詞形容打勞工，調侃着來自工作的壓力。
加班的原因很多，或因為公司的加班文化，個體被迫加班，也可能因為自身效率低，還可能因為公司的福利，比如免費的班車等等。
但是，我們要意識到，過度的加班，影響着一個人的身體健康，嚴重的話，甚至對生命造成威脅，現今因加班猝死的案例頻繁登上熱搜，也正是反映了這一嚴峻現象。同時，加班，也容易讓一個人産生心理問題，而這往往被大衆所忽視。
Pugh就提到“心理健康危機”，而四天工作制對他來說是“拯救生命”，因為他可以利用周五更好的安排治療時間，如果是五天工作制，則需要趕在上班前或下班後接受治療，那樣隻會讓他更為疲憊。
現在常挂嘴邊的話：生活不隻有苟且，還有詩和遠方。但是對許多人而言，工作已經占去了他的大部分時間，無法兼顧詩和遠方。雖然短時間内我們不敢奢求像國外一樣有四天工作制，但是有越來越多的人，更多的是年輕人，敢于拒絕加班。那你是其中一員嗎？