<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道"1"> 本期指南：31歲的樸新會"瘦身新高"？一直被嘲笑麒麟胳膊象腿，綠瓜減肥減肥開放</h1>
有一種叫31歲的樸新會的"苗條"，成功減肥後，甩掉麒麟胳膊上的大象腿，真美！減肥|多年來一直被電視保證，《韓劇女王》樸信輝（31歲）與韓劇《西西弗斯：神話》回歸熒屏，該劇融合了時空懸念燃燒大腦兩大元素，剛剛開始掀起一場熱議。
有種“瘦身”叫31歲樸信惠，減肥成功後，甩掉麒麟臂大象腿，真美本期導讀：31歲樸信惠“瘦出新高度”？曾被嘲笑麒麟臂大象腿，青瓜減肥食譜公開樸信惠易胖體質曾有超肥黑曆史靠「這餐單」瘦成紙片人？樸信惠減肥成功極端地獄餐單公開極端減肥餐單切勿嘗試營養師：缺少○○易反彈 樸槿惠的新韓劇《西西弗斯的神話》正在播出。
這次樸新會作為女主角的被粉絲驚豔發現，她"苗條出了新的高度"，相比過去也有嬰兒肥，她健壯的腿，現在樸新會的臉頰瘦了，有一張嬌嫩的鵝臉，連四肢都變得很瘦，而過去簡直就是兩個！
樸信輝的新韓劇《瘦身新高度》？"西西弗斯的神話"精彩畫面
有種“瘦身”叫31歲樸信惠，減肥成功後，甩掉麒麟臂大象腿，真美本期導讀：31歲樸信惠“瘦出新高度”？曾被嘲笑麒麟臂大象腿，青瓜減肥食譜公開樸信惠易胖體質曾有超肥黑曆史靠「這餐單」瘦成紙片人？樸信惠減肥成功極端地獄餐單公開極端減肥餐單切勿嘗試營養師：缺少○○易反彈 樸槿惠的新劇《西西弗斯的神話》正在播出。
有種“瘦身”叫31歲樸信惠，減肥成功後，甩掉麒麟臂大象腿，真美本期導讀：31歲樸信惠“瘦出新高度”？曾被嘲笑麒麟臂大象腿，青瓜減肥食譜公開樸信惠易胖體質曾有超肥黑曆史靠「這餐單」瘦成紙片人？樸信惠減肥成功極端地獄餐單公開極端減肥餐單切勿嘗試營養師：缺少○○易反彈 《西西弗斯的神話》由樸信輝和曹成友主演。
有種“瘦身”叫31歲樸信惠，減肥成功後，甩掉麒麟臂大象腿，真美本期導讀：31歲樸信惠“瘦出新高度”？曾被嘲笑麒麟臂大象腿，青瓜減肥食譜公開樸信惠易胖體質曾有超肥黑曆史靠「這餐單」瘦成紙片人？樸信惠減肥成功極端地獄餐單公開極端減肥餐單切勿嘗試營養師：缺少○○易反彈 該劇包含兩個元素：穿越和懸疑。
有種“瘦身”叫31歲樸信惠，減肥成功後，甩掉麒麟臂大象腿，真美本期導讀：31歲樸信惠“瘦出新高度”？曾被嘲笑麒麟臂大象腿，青瓜減肥食譜公開樸信惠易胖體質曾有超肥黑曆史靠「這餐單」瘦成紙片人？樸信惠減肥成功極端地獄餐單公開極端減肥餐單切勿嘗試營養師：缺少○○易反彈 劇情刺激的張力 樸新會在劇中也有很多動作戲，讓觀衆非常期待。
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長相甜美的樸信輝一直是韓劇的"最愛"，很多人都能看到她迷人可愛的身材。不過，出道初期樸信會雖然外表漂亮，但因為臃腫的身體一直受到诟病，過去樸信會有嬰兒肥，不僅臉圓，還有"麒麟手臂"和"粗糙的象腿"，是典型的梨形身材女孩，下半身看起來非常臃腫和肥胖。
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（回想起樸槿惠的時代，被嘲笑為"麒麟臂"和"粗糙的象腿"太吓人了？】▼▼▼
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近年來，不少觀衆發現樸新會的身材越來越瘦，更是提到她每月減掉22磅！樸新會昔日的招牌嬰兒肥消失得無影無蹤，就連"袋面"也瘦成了"瓜臉"，整個人瘦了一大圈，五官看起來更加深沉立體，幼稚和綠色的感覺也消失了，現在她散發着成熟女人的魅力。
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公園新會減肥菜單打開，綠瓜、蕃茄是減肥的好幫手？】▼▼▼
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綠瓜減肥法餐單
早餐：1根黃瓜，1杯低脂牛奶
午餐：卷心菜，半碗米飯
晚餐：卷心菜，根黃瓜
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有種“瘦身”叫31歲樸信惠，減肥成功後，甩掉麒麟臂大象腿，真美本期導讀：31歲樸信惠“瘦出新高度”？曾被嘲笑麒麟臂大象腿，青瓜減肥食譜公開樸信惠易胖體質曾有超肥黑曆史靠「這餐單」瘦成紙片人？樸信惠減肥成功極端地獄餐單公開極端減肥餐單切勿嘗試營養師：缺少○○易反彈 #2番茄減肥法
番茄飲食菜單
早餐：1個番茄蛋三明治
午餐：番茄湯面
下午茶：1杯番茄汁
晚餐：餓死卷心菜和綠瓜
有種“瘦身”叫31歲樸信惠，減肥成功後，甩掉麒麟臂大象腿，真美本期導讀：31歲樸信惠“瘦出新高度”？曾被嘲笑麒麟臂大象腿，青瓜減肥食譜公開樸信惠易胖體質曾有超肥黑曆史靠「這餐單」瘦成紙片人？樸信惠減肥成功極端地獄餐單公開極端減肥餐單切勿嘗試營養師：缺少○○易反彈 Park說，她在6.m後不會吃蛋白質或碳水化合物，雖然她在短時間内減掉了很多體重，但許多人認為她的減肥方法太極端了。
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< h1級"pgc-h-right-arrow"資料跟蹤""54">極端飲食菜單不要嘗試營養師：缺乏容易反彈</h1>
很多女生為了追求苗條的身材，期望在短時間内迅速瘦身，會盲目追随女明星的"地獄式"飲食，雖然很快就會結出果實，但從長遠來看卻是非常不健康的。看看注冊營養師對樸信輝飲食菜單的看法！
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營養師說，樸槿惠的飲食是基于大幅減少卡路裡的攝入，隻依靠纖維來喂養饑餓感，但缺乏蛋白質，從長遠來看，缺乏蛋白質不僅容易反彈，而且對身體來說還會造成其他健康問題。
營養師補充肌肉以幫助燃燒脂肪，如果缺乏蛋白質導緻肌肉損失，則缺乏脫脂元素。
缺乏蛋白質也會使整個人的精神狀态惡化，這種減肥方式弊大于利。
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營養師建議節食者不加糖飲用更有效，但不适合補水。
最後，減肥後仍需注意營養吸收，選擇減肥菜單以達到營養平衡是一種有效且長期的方法。
