十年前，自家的一位親戚懷孕時，博哥還去醫院為她買過袋裝氧氣。那時還沒有覺得吸氧對于孕婦的重要性，前幾天和同僚吃飯閑聊，幾位女同僚說到了懷孕時的一些日常，其中就有吸氧。是以今天博哥就來談一談關于準媽媽吸氧的那些事兒。
準媽媽為什麼需要吸氧呢？
因為準媽媽一個人吸氧需要供給自己和寶寶兩人使用，是以氧需求量會比常人更多。并且随着寶寶在子宮内不斷成長，母子對于氧氣的需求量也越來越大，是以某些準媽媽可能會出現子宮内缺氧的情況。
準媽媽缺氧主要表現為頭暈、胸悶、全身乏力、喘不上氣等症狀，嚴重時還會發生休克。另一方面，寶寶出現胎動的次數減少、活躍程度減弱或者胎心異常的情況，也有可能是缺氧的表現。
這三個日常的行為，非常有可能會導緻胎兒缺氧：
第一，長時間保持蹲姿。在妊娠後期，準媽媽的肚子會越來越大，長時間蹲着會增加腹壓，壓迫胎兒。是以在這個時期盡量不要選擇蹲廁，而是選擇座便或者旁邊有把手的廁所比較妥當。
第二，孕期劇烈運動。一些準媽媽認為自己身體好，并且覺得運動時多出出汗有利于順産。但是她們忽略的一個事實是，在自己急促呼吸時，寶寶在子宮内也會呼吸困難；并且寶寶的胎動過于頻繁，還會增加臍帶繞頸的幾率，進而增加缺氧的風險。
第三，頻繁摸肚子。在肚子變大時，準媽媽和準爸爸都會非常開心，喜歡摸摸肚子，并且很多人都喜歡在肚皮花圈，寶寶有時候會跟着一起動，這時臍帶也會繞着脖子轉動，容易導緻缺氧。
準媽媽必須使用制氧機嗎？
準媽媽吸氧是有很多益處的，首先就是保證自己與寶寶的供氧量充足，促進寶寶心腦的健康發育；另外，患有呼吸或心髒方面疾病的準媽媽更需要吸氧。
備一台家用制氧機是個不錯的選擇。如果不是為了治療疾病，購置一台3L機完全足夠。準媽媽在感覺缺氧時吸上20-30分鐘即可。在寶寶出生以後，家裡的老人、工作壓力大的成員都可以使用它進行氧保健，放松大腦和身體。
使用制氧機，增加進入體内的空氣氧含量，可以适當減輕準媽媽的身體負擔，在經濟等條件允許的情況下可以購置。如果準媽媽覺得自己的身體沒問題，并不存在缺氧的情況，那麼制氧機就不是必備選擇了。