伊能靜已經50多歲了，擁有30多歲年輕度的血液，她說歸功于自律。當有人問她怕不怕老時，她說了一番話讓人難以控制情緒。
伊能靜是一個挺能作的女生，經常網上曬購物，秀恩愛。她不僅多才多藝，還是一個生活能手。她經常會選購低糖、低脂肪的食物，刻意地控制飲食，保持好自己的身材。節制才有自由，讓人不得不佩服。
伊能靜家族是高癌體質，她從小就知道要多吃什麼食物來抗癌，比如吃魚、喝綠茶。
伊能靜幸運地遇到秦昊，互相了解包容，譜寫出了一段令人羨慕的感情。她為了愛情，為了家，冒着高齡風險，在47歲生下小米粒。
當問到她會不會怕老時，她毫不猶豫地回道會。她接受自己變老，但會恐懼。
她說自己是一個高齡媽媽，當米粒30歲時，她已是70多歲了，她的體力、外貌不能夠再幫助米粒一起乘風破浪了。因為這個時候可能是一個女生最重要的轉折點，她要面對要不要結婚，在做的事到底喜不喜歡。是以，她覺得為了自己的女兒，她要把自己的身體照顧好，希望在女兒30歲時，她依然貌美如花和健康，可以給女兒陪伴和指引。
父母對兒女的愛就是這麼偉大！他們願意為了兒女付出一切，就希望兒女能健康茁壯地成長。
