#人到中年以後最害怕失去什麼#人到中年最怕失去健康和生命力，再偉大的夢想也是需要我們這個物體性的身體承載着我們去實作。沒

#人到中年以後最害怕失去什麼#

人到中年最怕失去健康和生命力，再偉大的夢想也是需要我們這個物體性的身體承載着我們去實作。沒有了生命力也就缺少可能性，生活少了一些色彩和光芒。

健康不是某一天突然沒有的，而是一個長期的不正确的消耗導緻的。《黃帝内經》上說古人春秋皆度百歲，跟着自然的節湊來生活。

在這個時代，過度的強調物質的作用對人的影響，人有很多的欲望和想法其實都是耗神的。精氣神，在神之前還有精和氣。緊張焦慮的情緒會影響呼吸影響氣。吃的東西過度的講究物質層面的營養，不會考慮食物的能量，食物的氣。在長期的精氣神的影響之後才是身體出現問題。絕對不是突然身體出現問題的。前癌細胞到癌細胞的轉化需要2-10年的時間，都是有一個過程的。

是以，不管怎麼樣，從今天開始，帶着覺知生活，知道自己當下在做什麼，在想什麼，做好當下的事情，過好當下的生活，享受當下的狀态是最重要的。對我們的精氣神耗能最少。所有的動物都是以節能的形式存儲的。

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