作者：心然
來源：有書（ID：youshucc）
所謂因果，不過是場互動。
作家高建瓴說：
“在感情裡，我們常常選擇閉上眼睛，而不願去回頭看看，究竟離對方多遠，就是因為兩個人之間，不再分享愛。”
的确，愛隻有被分享後，流淌的愛意才被看見、被感覺。
而高品質的分享，既是感情的催化劑，更是人際關系的助燃劑。
就像山鳴谷應般，你熱烈地分享，我熱烈地回應，進而濃烈感情，凝聚親情，深化友情。
真正好的關系，都需要“分享欲”。
它不是敷衍式的尬聊，而是從心裡彼此牽挂，互相認同，同頻共振。
01
不分享，就是自我孤立。
有人說：“成年人的拒絕，大都是從不願分享開始的。”
沒有幹脆利落的道别，沒有大張旗鼓的争吵，隻有靜悄悄地疏離。
但一次次無聲的拒絕，既遠離了他人，也孤立了自己，最終無人能懂，無人傾聽。
英國作家伊恩·麥克尤恩在《最初的愛情，最後的儀式》一書中，講述了一個櫥中人的悲慘故事。
他是一名酒店清洗工，負責清理廚房鍋爐。
每天，廚房裡響徹着工友的吆喝聲、打鬧聲，但他從來不參與，隻是機械地刷鍋、清烤爐。
休息時，工友聚在一起說說笑笑，他則像隐形人一樣，遠遠地躲在角落裡。
他習慣獨來獨往，本能地抗拒與人分享互動，甚至喜歡整日整夜地待在衣櫥裡。
喧鬧的交通，蜂擁的人群，都能讓他萬分沮喪。
他唯一願意相處的，是一個又聾又啞的人，他們總是靜靜地坐着，沒有交談，偶爾相對一笑。
漸漸地，他把自己活成了一個孤島。
沒有人願意與他為友，他滿腹的心酸也無處傾訴。
就像生活中的我們，因為疏于分享，懶于互動，内心就潛意識地豎起了一道牆。
即便通信錄裡有上千好友，哭泣時能無所顧忌地打擾的，寥寥無幾。
有時想調侃老友，翻出對話記錄竟停留在兩年前，想說的話輸入又删掉。
不是時空阻隔了關系，而是我們的心拒絕了情感。
就像古羅馬哲學家西尼加說：
“差不多任何一種處境，無論是好是壞，都受到我們對待處境的态度的影響。”
拒絕分享，終将難以遇到溫暖的相逢。
自我隔絕，則永遠看不到世界的絢爛。
02
不分享，就會走向散場。
人與人之間，不是靠單方的付出與包容就能維持的。
無論多麼深切的感情，當分享欲消失的時候，或将成為相背而行的一拍兩散。
自媒體人@子歸分享了一段紮心故事。
她和發小相交20年，彼此相攜走過青蔥年少，互相見證成長。
大學畢業後，發小回到老家發展，她則獨自去深圳打拼。
起初，兩人常常聯系，分享生活的點滴，即便天各一方，也仿佛近在咫尺。
可自從發小結婚生子後，發小從大段的秒回，變成了惜字如金的回複：
“我陪孩子了。”
“在忙。”
“回聊。”
“好吧。”
“哦。”
……
她想，或許發小真的很忙吧。
久而久之，她們的分享交流越來越少。
直到發小生日那天，她陡然想起發祝福時，卻發現她被删除了。
原來，一次次的冷落對付，早已把她們變成了兩條平行線。
就像《你的孤獨，雖敗猶榮》一書中說的：
“曾經迫切地想與一個人好好聊聊，卻發現共同的話題更換了無數遍，都被無數個‘哦’、‘好吧’打敗。”
其實，友情如此，親情、愛情亦然。
當你不再熱切地回應父母的唠叨關心，甚至把朋友圈對父母設定分組時，所謂血濃于水的父女母子一場，早已變成不斷目送背影的漸行漸遠。
當你不再有一搭沒一搭地與夫妻聊天，不再有你在鬧、我在笑的默契時，曾經死生契闊的不離不棄，轉眼成了物是人非事事休的無語凝噎。
“雪怕太陽草怕霜，人怕冷漠心怕傷。”
人生海海，請珍惜那個願意與你分享的人，和那顆願意跟你分享的心。
因為一顆心，被涼久了，會凍成冰的。
一段情，被辜負多了，會磨滅成灰的。
一個人，被冷落長了，更會轉身成路人的。
03
好的關系，要常常“分享”。
看過這樣一則故事：
一個長着香腸嘴、痞子臉的街道小工，愛上了清秀端莊的報社姑娘。
一見面，小夥主動求愛，姑娘卻被他的長相“吓”退了。
可小夥并不氣餒，頻繁地給姑娘寫信，喋喋不休地分享生活見聞、所思所想，還有無盡的相思：
“我中午喝得大醉，被頭兒當場點名。”
“你媽媽不喜歡我。”
“我今天做了一個奇怪的夢。”
“飛飛飛，你快飛回來……”
在一封封書信的傾訴中，姑娘讀出了小夥非凡的才華學識和幽默的性情，也感受到了他那炙熱的愛和深情。
于是，姑娘開始回信。
家事、心事、工作事，無所不談，兩人的心也越來越近。
最終，他們譜寫了一段浪漫到飛起的愛情。
他們就是王小波與李銀河。
最令人向往的是，他們如摯友般的傾訴和勉勵，既收獲了愛情，也成就了彼此的事業。
正如約翰·貝曼博士所說：
“彼此接納、關愛、欣賞、傾聽和支援，感情就能更加積極，更有活力。”
分享的實質，就是在接納、傾聽中建立連接配接和共鳴，進而加深感情。
但要做到真正的“分享”，首先你得學會“分”，對方才願意“享”。
可以從以下三個方面做起：
1. 同頻共振，真心要留給對的人
《史記》有言：
“道不同，不相為謀。”
人與人之間，最重要的是了解懂得。
真正對的人，一個眼神就能傳遞萬千情意；一個表情就能全然明白言外之情。
但魚兒接不住飛鳥的靈魂分享，山和水不會碰出動人樂章，因為他們頻率不同。
想要建立一段苦樂同享的關系，就必須找到同頻共振的那個人。
唯有頻率相同，才能看見彼此内心深處的優雅。
唯有真正懂得，才能了解互相閑聊中的山河萬裡。
2. 有分有享，感情才能曆久彌堅
心理學有個“曝光效應”，也稱熟悉效應，是指一個人在人面前曝光越多，互相成為密友的機率越大。
是以，一段關系的維護，通常需要你來我往的曝光，雙向奔赴的熟悉。
即使分享時不是秒回，但一定會事事有回音，件件有着落。
正如蘇芩說的：“所有因果，不過是場互動。”
有分有享，感情才能相伴長久。
互通有無，關系才能生生相息。
3. 正向互動，形成良性循環
《關鍵對話》書中提到：
“在實際溝通中，要想與對方成為朋友，就要學會分享他的思想和情感。”
人若想建立長久的信任關系，讓人願意分享，也願意傾聽，那必須要有愉快的溝通，互動式聊天。
即使是沒來頭的碎碎念，得到的不是不屑，而是了解和認同。
縱然是無厘頭的滑稽搞笑，回應的不是嘲笑，而是關注和在意。
如此，感情的紐帶才越來越緊密，互相間的惦念和對生活的參與也越來越密切。
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白居易說：
“樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。”
快樂着他人的快樂，才能收獲更多的同樂；
悲傷着他人的悲傷，才能感同身受地分憂。
所有深遠恒久的關系，莫過于投之以桃，報之以瓊瑤的分享回應。
朋友也好，家人也好，夫妻也罷，學會分享，才配擁有；懂得回應，才會長久。
即便分享的是一件件小事，維持的卻是感情這件大事。
如果有人願意跟你分享點滴瑣碎，請一定善待，因為這是愛的表白。
如果有人喜歡傾聽你的唠叨廢話，請務必珍視，因為這是懂得，更是深情。