不止會導緻視力下降，中國電信談關燈後玩手機的危害

中關村線上消息：很多消費者喜歡在關燈後玩手機，其實那樣做會帶來了很多的危害，中國電信就關燈後玩手機的危害進行了說明。

圖檔來源：Pixabay

中國電信稱正常情況下，看近距離(如看書、手機等)是由眼睛的瞳孔和晶狀體共同調節完成。

黑暗環境下，人的瞳孔是放大狀态，看近清晰度下降，并且隻有晶狀體調節完成看近功能，是以必然會造成并加重視疲勞，容易導緻視力下降。并且關燈之後，手機螢幕的光線更加刺眼，會加重淚液分泌減少的情況，加之熬夜用眼易引起眼表的不舒适感，包括幹澀、異物感等。長此以往，易導緻幹眼症的發生。

是以，中國電信指出為了自己的眼睛健康，建議不要關燈玩手機。如果夜間使用手機，建議開一盞低亮度的照明燈，手機亮度調低一些，盡量将手機螢幕調整到夜間模式。

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