2022年我自己認為大家必須要讀的書，DiYi本被讨厭的勇氣，不要被自己的過去所綁架，因為決定你的不是你的過去，而是你如何去看待這個過去，在你看帶你過去的這個過程當中，你就能尋找到改變你人生的方法和力量。
然後第二本書，來自日本的一本非常可愛的口袋小說，叫做人間值得未來，歲月漫長，依舊值得期待。我為什麼推薦這本書，其實很大一部分原因是希望把這句話送給大家，不要焦慮，好好地照顧自己。這本書非常的好讀，很口語化，從親密關系，從職業，從人生等等各個方面給我們提出了很多非常忠誠的建議，看完了以後你一定會覺得人間還是值得的，好好過好不好？這是第二本書。
第三本書回歸故裡啊，它的作者是法國的一位社會學家，這本書非常的有意思，兼具了美味。故事和學術理論兩個方面的視角，他自己是出生在法國的一個非常落後的工業小城市，通過考學一步步來到了巴黎，成為了一位作家，他現在的整個的生存環境跟他父母所處的那個環境，跟他童年所處的環境已經截然不同。是以啊，在這本書當中，我們要跟着這位法國社會學的視角去看一看他是如何了解，尤其是從社會學的角度了解原生家庭對自己的影響，他自己是怎麼在一次又一次的反思當中來重新定位自己在這個社會和人生當中的角色的。第四本書，一個叫做歐維的男人決定去死，如果你現在正郁郁寡歡啊，如果你覺得自己生活好像沒什麼意義啊，如果你覺得，哎，這個下半輩子到底要怎麼走下去，其實不妨可以從這本以此作為開端，但其實是幫我們重新找回生存的力量的這樣一本書非常的棒，
然後Zui後Zui後一本書。當蛤蟆先生去看心理醫生，也是一本心理學的書，裡面就是故事，但是他的故事裡，通過非常淺顯易懂的這種通俗的對話，把你一步步引入心理咨詢的世界，這個心理醫生去開導蛤蟆先生的這個過程，其實就是說給書前面的你聽的，當然給我們帶來Zui大價值還是很大的心理的寬慰，我們會發現自己跟蛤蟆先生其實非常的像，她遇到的很多問題，我們也有聽聽心理醫生是怎麼對他說的，其實那也是心理醫生要對你說的話，如果你也想給自己的心理做一些按摩，做一些咨詢，不妨先從這本書開始，五本書就是明年我個人推薦大家一定要讀的書。點贊+關注#情感##好書#