很多時候，我們産生憤怒，根源在于我們期待完美。期待父母是完美的，期待夫妻是完美的，期待孩子是完美的，期待自己是完美的，甚

很多時候，我們産生憤怒，根源在于我們期待完美。期待父母是完美的，期待夫妻是完美的，期待孩子是完美的，期待自己是完美的，甚至期待國家也是完美的。

以前在自媒體上發聲，最怕看到不認可的評論。現在就很期待有不一樣的留言，希望能聽到不一樣的觀點或者指出我觀點的偏頗之處，或者還有其他可延伸的點沒有。每個人的認知都是有限的，也都是在不斷擴大的，通過讨論，互相學習和成長，這是一個很好的方法。

但，很多人不會表達觀點，隻會表達憤怒。之前在某平台，一個某裡的某總監，直接在我視訊下留言說：你用了一分半鐘在放屁。看到後我都笑出聲了。心想我能持續放一分半鐘的屁，并且你還聞完了，也真是不容易啊。

當你有不同的意見和看法，那就說出來，即是對自己的尊重，也是對别人的尊重。别人輸出的東西，如果你認可，就點個贊，不認可但又想說點什麼，那就就說出你的理由，我想這才是真正的溝通和成長。