孩子哭鬧時，我隻想逮住她暴揍一頓。早上起床，老大沒穿衣服就去玩玩具，我說了她一句，引起了她的負面情緒，我一看到她哭，心裡就來氣，血一下子沖到腦門，恨不得把她暴揍一頓，這種時候，就算心裡默念一千遍親生的，也無法控制自己的情緒。
弗洛伊德說，未被表達的情緒永遠都不會消失。它們隻是被活埋了，有朝一日會以更醜惡的方式爆發出來。
孩子因為我的指責委屈地想哭，這觸動了我壓抑多年的委屈情緒。小的時候老爸非常嚴厲，不允許我們哭，所有的委屈都被埋到心底。
最近在看張德芬老師的《遇見未知的自己》，書中寫到：孩子的哭鬧是屬于生命能量自然的一種流動，完全無損于他們的本質。哭完、鬧完，他們可以一下子又回到内在和平的喜悅境界。是大人自己沒有辦法承受，反而去打壓他們，才造成問題的。
我閉上眼睛感受自己的負面情緒，慢慢平靜下來了。
蹲下來真誠地抱抱孩子，告訴她：媽媽感受到了你的委屈，并了解你。當孩子的情緒被看見，幾分鐘後就雨過天晴了。
希望每個孩子都能被溫柔對待。
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