冥想起源于印度，傳說能使自己發散的意識變得集中，和名為“阿特曼”的超自然存在取得聯系。按照現代化的說法，大概相當于每一台計算機連接配接到機房裡面的終端資料庫。
這種方法一開始被西方人嗤之以鼻，認為是無稽之談。但是近年随着科學深入研究，越來越多人意識到，冥想确實有獨到之處，能調整身心健康。美科學家最新發現，冥想還能使人重返年輕。
01 諾獎科學家：冥想90天，年輕20年
該發現來自諾貝爾獎獲得者伊麗莎白博士。她帶領的加利福尼亞大學團隊，選擇了239名年齡在40-70歲之間、且生活習慣接近的女性志願者，前往科羅拉多州偏遠的香巴拉山脈，在與外界隔絕的情況下，進行為期3個月的冥想實驗，論文發表在《OXID MED CELL LONGEV》雜志。
研究團隊給志願者布置的任務很簡單，即每天進行2小時的冥想。3個月後，研究團隊對他們的身體狀況進行檢查。結果發現，相比較實驗前，83%的志願者細胞端粒拉長30%，氧化應激降低，相當于生理年齡倒退了20年。
負責人伊麗莎白博士認為：“盡管樣本和時間有限，但至少證明冥想對身體年輕有積極作用。”值得一提的是，這位博士正是憑借在端粒方面的突出貢獻，獲得諾獎。此前她的研究表明“精神壓力越大，端粒越短”，如今這一新發現論證了精神層面放松與細胞端粒、壽命之間的聯系。
02 冥想可能有用，但我無法平靜
伊麗莎白博士的論文發表出來後，在網上引起激烈讨論。部分996上班族戲谑地說：“冥想使人年輕，可惜我靜不下來。”又有人提出，想要讓細胞端粒變長，可能不一定需要用冥想這種形式。
不久之後，美貝勒醫學院證明了這個猜測。旗下Hisayuki Amano團隊發現，β-煙酰胺類分子也能夠維持端粒長度，拉長存活期，論文發表在《Cell》子刊。盡管聽起來沒有冥想的效果那麼明顯，但對于忙碌的現代人來說，食用
或許是這個原因，以該分子為主打物質的“派洛維PRO”抗老補劑，在商業圈風靡一時。年老體弱的富人仿佛看到“救命稻草”，不惜重金入手。據報道，李嘉誠曾在2017年花費156萬食用同類補劑，并且聲稱“仿佛變成20歲後生仔”。
近年來，由于技術更新疊代，其成本已降低90%，曾經專屬富豪的天價補劑也下沉至中産。在京、貓上檢索“派洛維PRO”分子劑，可發現其售價已不足千元/瓶。再加上清華-北大生命科學研究中心、華盛頓大學等頂尖機構發文，聲稱β-煙酰胺分子能增強老人肌肉力量和胰島素抵抗。各種因素之下，其閱聽人逐漸增多，複購率達到80%。
“衰老有可能也隻是一種疾病”，《MIT科技評論》數年前曾提出這一設想。如果我們能夠接受該觀點，那麼對于層出不窮的延壽物質或許不再驚奇。
03 人類或許能突破120歲大關
生物學認為，由于端粒長度的限制，人的細胞一生大緻能分裂50次，每次間隔2.4年，這意味着人類存在120歲的壽命上限。而假如端粒能被拉長，或許這一限制将不複存在。
為了達成這一目标，除了冥想相關實驗以外，科學家還進行了高壓氧的人體試驗。34名65歲的老人吸入高壓純氧3個月後，其細胞端粒拉長20%，衰老細胞清除37%。以該實驗為依據的高壓氧艙O2 ARK媲美“派洛維PRO”補劑，但因數十萬至數百萬的高額售價，目前僅在較富裕人群中流行。
《未來簡史》認為，随着長期威脅人類的瘟疫、饑荒和戰争相繼攻克，人類将面臨新的待辦議題：永生不老、幸福快樂和成為具有“神性”的更新人類。