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柿子不能吃?提醒:這四類人确實要小心柿子的"禁忌"

作者:志華醫生科普

簡介:時間就像一個白色的縫隙,在眨眼間就到了秋天的旺季,也到了柿子市場的季節,柿子可能更受很多人的歡迎。

柿子吃得又甜又軟,很多人都比較喜歡吃,每年也會期待秋天的到來,為了能吃幾口柿子。

柿子不能吃?提醒:這四類人确實要小心柿子的"禁忌"

然而,秋天不僅是柿子上市銷售的季節,甚至關于柿子的謠言也已經傳出,拼命地試圖熱鬧地聚在一起。比如有人說,孩子吃柿子會腸道壞死,花了九頭牛兩隻老虎才撿起孩子的生命,然後像六歲的孩子吃柿子一樣出現胃結石,趕到醫院,結果沒有搶救回來。

也許很多人會比較迷茫,從零食到大柿子居然能奪走人命,吃自己到現在都沒什麼,是不是因為他們的生活太好了?這真的那麼神秘嗎?

柿子不能吃?提醒:這四類人确實要小心柿子的"禁忌"

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柿子:"兇手"是我自己的嗎?

雖然有些誇張,但是沒有科學依據,這個時候很多人心裡可能都有一些疑問,為什麼從零食到大都無,可是現在卻有這麼多的意外?

事實上,配方中有一種比較豐富的物質,那就是——钽酸。雖然這個名字聽起來特别奇怪,但它存在于許多水果中,如山楂和葡萄。這些具有收斂味道的水果中幾乎有一半含有钽酸的存在。

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從醫學界還有另外一個名字,就是單甯,钽酸的味道很澀,這導緻為什麼有些柿子是收斂的,感覺更難吞咽,不僅水果、茶葉中的酸含量也很特殊。

柿子在吃柿子進入胃的過程中,在一些較特殊的條件下,酸會與胃中的蛋白質等物質結合,形成沒有辦法消化,也不溶于水的沉澱物,一旦形成這樣的沉澱物,就很容易對胃部造成損害,需要及時去醫院清除, 以避免對身體健康造成損害。

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柿子,我們都能吃一頓美餐嗎?

雖然柿子中的酸在進入胃時很容易形成胃結石,但這并不意味着如果你吃了柿子,你會遇到意外。

不同的柿子還含有不同量的煙酸,钽酸含量的差異也比較大,最大差異可以達到10倍左右,柿子越成熟,那麼酸含量越少。

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是以在市場上,我們買的柿子大多比較成熟,其中酸含量一般都在0.5%以下,而商品化的柿子也需要經過去澀等加工加工方法,可以賣出去,畢竟不羞澀的話,沒有消費者願意買,再買以後會因為味道不好也不會二次購買。

是以我們平時吃柿子,如果想在胃裡形成石頭,其實不是一件容易的事。

但這裡提醒大家,對于一些戶外或自己土生土長的柿子來說,很有可能沒有去澀味,是以這些柿子盡量放到更成熟的狀态去吃,或者少吃。

柿子不能吃?提醒:這四類人确實要小心柿子的"禁忌"

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柿子不能吃?提醒:這四類人确實要小心柿子的"禁忌"

胃不好的人

胃不好的人或有胃病的人,他們的胃消化能力本身比較弱,不适合吃柿子這麼差消化的含糖量和比較高的水果。

如果下定決心要吃東西,很可能會給胃部帶來傷害,還會誘發胃痛、腹脹等胃病。

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高血糖和糖尿病患者

對于高血糖和糖尿病患者,飲食中應嚴格控制糖和熱量的攝入,而柿子本身就是一種含糖量高的水果。

而且柿子很容易被人體吸收,也很容易引起血糖波動,是以對于糖的朋友來說,通常盡量遠離柿子。

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對柿子過敏的人

對柿子過敏的人一般會患有敏感過敏症,他們會對任何種類的食物過敏,是以建議這類人通常不要吃柿子。

如果發生過敏,很有可能會對身體造成一些嚴重的不良反應,在嚴重的情況下也可能導緻休克。

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膽結石患者

對于膽結石患者來說,他們的胃本身并沒有處于更好的狀态,吃柿子很可能導緻疾病反複發作。

嚴重也可能誘發一些其他慢性疾病,但也在一定程度上誘發膽結石并發症,是以通常盡量遠離柿子。

柿子不能吃?提醒:這四類人确實要小心柿子的"禁忌"

結論:總結一下,通常在超市買柿子可以吃一些合适的,不用擔心健康會帶來危害,但這裡提醒大家,雖然柿子特别好吃,但不能吃得更多,每次吃柿子不超過100克。