人生是一場苦旅，慢慢來，不要急。
本文分為三個階段：
18——24歲；
25——65歲；
65——死亡；
每個階段都有相應的任務。
之前的文章我們已經講過前五個階段，今天講最後三個階段。
第六階段
（18——24歲）：成年早期
發展任務與危機——親密與孤獨
自我品質——愛的品質
埃裡克森同意弗洛伊德對“健康的人”的定義：充滿愛而勤奮工作的人。
隻有青春期形成積極同一性的人，才更容易和另一個人建立親密關系。
因為隻有學會了愛自己，才能更好地愛别人。
獲得同一性的人，在和别人的交往中，更樂意把自己和别人的同一性融合，進而具備了與他人親密相處的能力，具備了成為社會一員和夥伴關系成員所須承擔義務的能力。
記得有人把戀愛的過程比作兩個人把四條腿變成三條腿的過程。
這裡的同一性融合，也有類似情況，需要個體做出一定的犧牲和讓步，重新調整同一性。
反之，無法與别人建立親密關系，就會拘泥于刻闆的人際關系模式，會有深邃的孤獨感。
按照埃裡克森的說法，如果個體發展的親密能力勝過孤獨的感受，那就完成了這一階段的任務，獲得了愛的品質。
定義為：雙方對永久抑制遺傳導緻的分工作用的對抗性互相獻身。
如果無法解決這一階段的危機，就容易陷入混亂的親密關系，比如很快進入戀愛關系，卻不長久，惡性循環。
結合之前我們講過的幾個階段，不難了解，早戀是會抑制自我的探索和發展的。大學時期是最好的戀愛階段。
因為18歲之前很多孩子還沒有明白“我是誰”，“我要過什麼樣的生活”，這種不健全的同一性會影響親密關系的建立以及穩定性。
大學時期随着思想的成熟，以及學業壓力的相對減輕，可以試着探索愛與分享，犧牲與付出。即便戀愛失敗，對日後的人際關系也會有所幫助。
是以，家長不可一味追求孩子事業的成功，阻止孩子們進入戀愛關系。
第七階段
（約25——65歲）：成年中期
發展任務與危機——繁殖與停滞
自我品質——關心品質
如果上幾個階段發展得好，人就會擁有積極健康的生活，也會力圖把這種積極的狀态傳遞給下一代，或者進一步創造更好的生活提高下一代的生活水準。
會獲得“繁殖感”，由衷的關心下一代和周圍的人，
如果人沒有繁殖感往往會在工作上停滞不前，沒有積極性，生活變得貧乏無味。
埃裡克森認為，一個人與繁殖能力相關的表現勝過停滞狀态，就會獲得關心品質，會發自内心地關心别人，不會把這些事情當作不可推卸的義務。
反之，如果沒有解決這一階段的危機，人可能變得自私，隻關注自己。
需要注意的是，有“繁殖感的人”不一定是指生過孩子的人。
比如畫家、作家或者演藝圈的人，即便沒有孩子，但他們的作品一直被流傳下去，他們也是以獲得了“繁殖感”。
可有些人雖然有孩子，因為前幾階段的任務完成得不好，也并沒有形成關心品質。
不過，相比事業的成功，繁衍後代是最容易形成關心品質的。
第八階段
（約65歲——死亡）：成年晚期
發展任務與危機——自我完善與絕望
自我品質——智慧品質
當一個人回顧自己走過的一生感到自己的生活是充實的、有建立的、幸福的，那麼他就會有一種圓滿感和滿足感，就不會懼怕死亡。
反之，當一個人回顧自己走過的一生感到滿是失敗、挫折、遺憾時，就會對人生絕望，因為他覺得已經沒法再彌補遺憾了，外在表現可能懼怕死亡或者抑郁，甚至有自殺傾向。
自我完善滿足感的形成，和前面幾個階段息息相關，發展的好就會有滿足感，發展的不好就會有絕望和痛苦。
還有一種人，會一直徘徊在滿足感和絕望感之間，尋找平衡感，會因為生活的境遇而不斷變化。
按照埃裡克森的說法，如果感到自我完整勝過失望絕望，就會獲得智慧品質。這樣，人就會超然地看待死亡，将死亡看作自然的歸宿，同時又對生命有着積極的關注和了解。
隻有個體發展得足夠成熟，才會獲得這樣的智慧，即便現在做不到，也不必太過于強求自己。
需要注意的是，成人對待死亡、對待生命的态度會直接影響到兒童的信任感，也就是如果兒童的照料者完善到不懼怕死亡，那麼這些健康的兒童也不會懼怕生活。
到今天為止，我們已經把埃裡克森理論的八個階段全部講完了。
如果你看完了文章，發現自己有很多未完成的遺憾，也不必後悔和驚慌，因為了解自己，就是改變的開始。