10月21日，在東京奧運會上，28歲的湖南運動員于立軍奪得男子67公斤級舉重冠軍。然而，嚴立軍在湖南省益陽市安化縣楊林鄉長大，父親11歲時被發現患有糖尿病和腦癌，8年後去世。今天，他還在節目中談到了他的父親。
主持人陳陸雨問道："你爸爸是你村裡的大力神，不是嗎？""
"我爸爸是大力神，小時候，我覺得沒有人能打敗我爸爸，它太強大了！"
我說，别打我，怕我一巴掌就殺了你的幼崽。他的胳膊太大了，他不能用手打我，他很害怕。小時候，不是在爐子裡有那根樹枝，追我，他追不上我，我小時候跑得很快。"
然後，餘立軍說："我媽媽比較聰明，媽媽一般，來找你過來，我不打你，每次相信，來打我。小時候，我可能不那麼安靜，就像頑皮的麻煩制造者一樣。"
陸宇問道："是以你10歲有特别無憂無慮的生活？"
"是的，家裡的那一部分有點好，"餘說。當我進入省隊時，我父親已經病了。"
陸宇問道："是以你父親生病了什麼的，家人不跟你說的？""
"他回答說："從來沒有告訴我。我知道爸爸身體不好，但具體是什麼病，媽媽從來沒說過，我沒問過。也許我不想在心裡問。我不想問，媽媽也沒有告訴我重要性，因為它太小了，沒有概念。當壞消息傳來時，感覺不一樣了。"
談到當時的感受，他說："感覺突然間負擔很重。"
陸宇問道："是以我特别抱歉他沒有看到你成績爆發的那一刻？""
"是的，像我叔叔（叔叔）有點後悔，過了一會兒，我可以看到這個水準的舉重練習出來了，拿出成績有多好。
2012年，他的父親和叔叔在180天内去世，這對這個家庭來說是一個巨大的打擊。之後，餘麗君的母親獨自一人去長沙做三份工作養家糊口。這位當時19歲的小将還沒有在舉重隊中赢得過榮譽，直到2013年，他才在全運會和世錦賽上奪得62公斤級舉重冠軍。
回憶起那段痛苦的經曆，于立軍笑着說："先苦，先苦，比先甜後苦要好。"
陸宇問道："是以我們不必以為于立軍是一個特别傷心的運動員。"
翟立軍道："是的，你沒有放棄，你會有奇迹的！"