01
有句話說:未來的你,一定會感謝現在如此拼命的你。
自律,是一個人生活在這個世界上選擇的狀态。
崇尚自律的人,性格裡有一股不服輸的勁兒。
他總是願意付出最好的努力,達到最完美的結果。
如今,許多關于自律的短視訊備受觀衆。
不少人在網絡平台中記錄着他們學習、健身等方方面面的自律身影。
和他們一起,你能夠看到淩晨5點的朝陽,能夠呼吸到清新的空氣;
能夠堅持做一件自己從來不敢想的事情。
有人覺得,自律是一件很難做到底的事情。
它在無盡地消耗着人們的力氣、精力,而美好的結果卻渺茫。
但是,隻有真正自律的人,才能夠感受到自由。
那種主宰自己生活的感覺,是你的自律決定。
02
越自律越幸運
張藝興在網絡上給自己起的名字叫做:努力努力再努力。
其實,這一句話激勵着許多人向着夢想出發。
但我要說的是,盲目的努力隻會讓你越來越累,真正讓你幸運的,是自律。
一個自律的人是長期性、習慣性的努力.
他會把自己的每一項工作、每一個安排都拉成長線,規劃到生活的方方面面。
如果隻是三天打魚兩天曬網的努力,那麼這種努力也是沒有意義。
換句話說,間歇性的努力不過是白費力氣,隻有持久性的努力才能讓你看出真正的改變。
就像張藝興,過去的他不過是一個異國練習生。
但是,他每天都會堅持練舞、堅持健身,如今的他已經成為了頂級愛豆。
而他的舞蹈,也得到了許多人的認可。
越自律越幸運,當你選擇自律的時候,或許很難、很苦。
但是當你勇敢的堅持下來,你會發現這件事很酷。
03
越自律越自由
黑格爾曾說:自律即自由。
實際上,真正的自律不是束縛着你,日複一日地完成規劃;
也不是強迫着你像過清單一樣完成一件件任務。
真正的自律應該是選擇好自己的提升方向,決定好自己的興趣。
然後再規劃好自己能做的事情,一點一點為它改變。
網上有一段時間很流行:“減肥訓練營”。
其中有一個二百多斤的女孩,苦練2年多,終于瘦到了130斤以下。
她用視訊記錄着自己減肥的視訊。
從油膩的食物轉變為健康的減脂餐,從過去吃完飯就躺下轉變為每天健身;
從過去的自卑轉變為如今的自信。
或許觀衆隻能從幾個視訊來了解,但這卻是一個女孩堅持兩年的成果。
想必,她回憶起來的時候,也是無限的感動。
是以說,隻有當一個人選擇自律的時候,他才是一個真正能夠主導自己生活的人。
如果總是沉溺在慵懶的生活狀态裡,也間接地說明了你的自制力很差。
是以,選擇一點點改變、一點點堅持,做一個有克制心,能夠保持自律的人。
到最後的結果,自然不會讓你感到失望。
04
越自律越有福氣
你的自律,是你一生的福氣。
自律不是一天兩天的事情,它是一個長期的過程。
或許在自己保持自律的過程中,就會慢慢地養成許多習慣。
這些習慣,卻能讓你受益終身。
實際上,人們隻有親身經曆,才能知道自律的好處。
萬事開頭難,保持自律或許不容易,但是心理學中卻提到了21天定律。
也就是說,一件事你隻要堅持21天,它就會成為你生活中的一種習慣。
而有了這種習慣,你慢慢地就會覺得變得很容易了。
尤其對于一些女人來說,保持自律非常重要。
過去的你,或許不愛護膚,你會覺得麻煩也會覺得費錢。
但當你堅持護膚的時候,你會慢慢地享受着這個過程。
而且随着越來越年輕的皮膚,展現在眼前,你也會産生一種成就感。
再說閨蜜小年,過去的她總是不自信,在人前甚至不好意思說話。
這也對她的工作,有了很大的阻礙。
當她意識到這個問題的時候,便選擇每天都堅持對着鏡子演講。
這件小事卻慢慢改變了她的性格。
原本在人前說話都害羞的她,如今落落大方。
你看,隻要有一顆自律的心,萬事都難不倒你。
總而言之,自律對于每個人的生活都起着不可或缺的作用。
如果你覺得現階段的自己太懶散,不妨放下焦慮,多考慮考慮自己能夠做什麼。
又或許,你可以標明一個自己擅長或喜歡的方向,堅持每天做一件小事。
當它慢慢地成為你生活中的習慣時,便會發現,它給你帶來的變化是一輩子的。
是以說,你的自律,背後藏着一生的福氣。
做一個自律的人,用積極與樂觀去面對美好的生活。