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春節即将來臨,有孩子的家長們要注意這三大疾病

作者:吳小梅主任
春節即将來臨,有孩子的家長們要注意這三大疾病

春節是我們中國人最重要也是最隆重的傳統節日,春節期間合家團圓、走親訪友、吃喝應酬等都是必須的,還有的人喜歡時尚新鮮,會去找一個自己喜歡而有風景宜人的地方,看不一樣的山水,品不一樣的美食,感受不一樣的年味。無論春節怎麼過大家都希望能夠快樂、開心。如果春節期間被疾病困擾,那可就不能歡度佳節了,盡情享受團聚的快樂了。是以在這節前的短短時間裡,大家一定不能放松警惕,特别是特殊人群,更需重點關注。

小孩節前注意三大疾病

春節即将來臨,有孩子的家長們要注意這三大疾病

(一)消化道疾病:節日期間,親朋好友聚會,都會準備豐富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物,會造成孩子消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等,出現發熱、嘔吐和腹瀉等症狀。再加上放寒假期間,孩子們三餐不像往日那樣定時定量,這些都是引起消化系統疾病的誘因。另外,節日期間,飯菜準備得較多,容易有剩飯剩菜,如果儲存不當或者時間過長,飯菜容易變質。孩子吃了變質的食物,就會引發胃腸道急性感染。

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建議:假期孩子的飲食,應當盡量按照原來的時間和規律,飲食搭配也要多樣化,注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。在孩子吃了肉類食物後,避免讓他再吃冰激淩、喝涼飲料等。飲食也不要過量。另外仍強調注意保護小兒肚臍,避免寒邪直接傷及脾胃。

(二)呼吸道疾病:放假了,各種遊玩、聚會、聚餐,都會打亂孩子日常的生活規律,使孩子的休息時間減少,或者幹脆就不睡午覺了,晚上也睡的比平時晚。睡眠不夠,不僅會影響食欲,導緻心情煩躁,還會使孩子的免疫力下降,更容易被病毒擊中,患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。

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建議:無論是過節那幾天,還是整個寒假,對孩子來說,保證睡眠是很關鍵的。不要讓孩子玩得太晚,或者取消午睡。另外,戶外鍛煉時間每天也要保證在半小時到兩小時,這樣才能全面保證抵抗力不因過節而降低。早晚天氣寒涼,請注意為小兒添衣保暖,重點仍強調保護頸前及胸口部位。

(三)意外傷害:在寒暑假期間,兒童意外傷害事故的發生率要占到全年總數的一半。而寒假兒童傷害中,又以燒燙傷、中毒為最多。這是由中國疾控中心慢病中心最新公布的資訊。

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另外節日期間,孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多,家長又忙着迎來送往,往往對孩子的看護不像平日那麼周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食,極易嗆入氣管,造成窒息。另外,帶着孩子在商場、超市、遊樂場等地方購物玩耍時,孩子也有可能因為人多擁擠,家長看不過來而受傷。

建議:節日期間,讓孩子們充分享受假期的同時,家長千萬不要大撒把,一定要有專人看護孩子,以便及時制止他們的危險動作及行為。給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時,應保證在安靜的狀态下,并有家長看護。外出遊玩時家長務必看管好,避免小孩單獨遊玩而導緻失蹤及意外發生。

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