出生在什麼樣的家庭遇見什麼樣的父母，并不是我們自我意願的選擇，就好比種子無法決定落在什麼樣的土壤，當父母将我們帶到這個世界上，就開始了屬于我們自己的人生旅程，涉世之初，我們的認知并不能全盤了解這個世界以及跟我們正在經曆的事物，我們無法離開父母的養育跟教導，父母總是以自認為正确的方式教導我們，我們全盤接納來自父母的教導并成為我們與這個世界相處的行事準則跟指南。
原生家庭的确會在不同的程度上影響我們人生的格局跟命運的走向，在我們人生的輪盤上刻下不可磨滅的痕迹，在我們的潛意識層面植入不安全的因素，在我們的生活中制造各種各樣的限制性信念，父母說不能跟陌生人說話，這也許就剝奪了我們日後人際交往的樂趣，父母說凡事都要讓着弟妹，這也許就剝奪了我們日後自尊的體驗，父母說不能夠撒謊，這也許就造就了我們日後不夠圓滑的性格……
在心理精神分析中從原生家庭是不可避開的環節，目的是為了看到在成長過程當中是哪些問題，導緻了我們當下的障礙，問題隻有被看到才能夠被解決，但分析原生家庭并不是為自己失意的人生找到回避問題的借口，即便出生在同一個家庭裡面的不同孩子，他們今後人生際遇也各不相同，所謂龍生九子各有不同，除了先天的禀賦也有後天的成長過程當中的自我療愈跟整合，讓自己的心理得以成長，讓自己的人格得以成熟，是我們每個人都要面臨的人生功課。
分析原生家庭從來不是讓父母意識到自己的錯誤，因為世界上從來就沒有十全十美的原生家庭，也沒有毫無缺憾的父母，隻有不願成長的心理，跟不願成熟的人格，受到認知的局限跟時代的制約，父母的言行并沒有對錯之分，正因為我們在成長的路上不斷的追求絕對的對錯，才導緻了我們非此即彼非好即壞的不成熟的人格特質，才會讓我們跟這個世界相處的不那麼和諧，回想那些當初你曾做過的自認為無比正确的決定，到現在看來不也是荒謬無比！
父母隻想将他們認為好的東西傳遞給你，是以父母會經常說：這都是為你好，但在強加給你的同時，也捆綁了他們未曾解決的問題，心理問題就以這種形式不斷地遺傳，就像池子裡泛起的漣漪，一個控制的父母可能會導緻安全感缺失的孩子，不安全的孩子長大後也很難不成為一個控制的父母，也許過程會有所不同，但是結局卻是驚人的一緻， 自我心理療愈的意義，也就是為了讓人格獨立起來，心理成長起來，剪斷精神的臍帶，終止心理的遺傳。
依靠父母精神臍帶提供心理供養的人，本質上還是沒有成長起來的孩子，一直糾葛在父母跟原生家庭的愛恨情仇當中，無法過自己的生活，因為生活的主體是我們自己，我們不是為了他人在生活，當種子開始發芽，自我意識開始成長，在跟這個世界接觸的過程當中，我們就會不斷質疑父母給我們的引導，否定為我們制定的标準，這個過程無疑是痛苦的，那意味着與過去的決裂跟自我的背叛，是以才會出現代溝跟叛逆。
叛逆并不是壞的事情，如同埃裡克森（Erik H Erikson，1902.06.15~1994.05.12）所說的那樣：每個人在成長的過程當中都要經曆叛逆期！在叛逆的過程當中内心充滿了分裂沖突跟沖突，分裂意味着過去自我的崩裂跟全新自我的形成，沖突意味着自己所了解的跟父母所教導的會出現偏差而無法修正，沖突意味着自己想要的或者想要成為的跟當下現實存在的距離無法彌合，如果在這個過程當中缺乏了必要自我整合的能力，這種沖突沖突跟分裂就會一直持續到成年時期，形成我們對這個世界的看法，對人生的态度以及對價值的取向！
可以在很多成年人身上看到這些特質，我們忙着抛卻過去追求未來，我們急于厘清對錯而無視真相，我們過分看重結果而忽略過程，我們總是追求光明來驅散黑暗，我們總是追求正确來應對錯誤，我們總是追求幸福來消除痛苦，追求的過程就會不斷的加深了對頭腦的認同，加劇了分裂激化了沖突放大了沖突，這都是心理不成長，人格不成熟的展現，在極端情況下發展為我們的心理問題跟人格障礙，那也是為什麼弗洛伊德說：所有人都是心理問題的潛在患者。
譬如說在緊張壓力的工作環境下，我們對自己當下的狀态跟頭腦中理想化的狀态之間産生了一道裂縫，裂縫越大焦慮就越大，内在潛意識層面的不安全感瞬間被激發了，于是心理的自我防禦機制就開始工作，讓我們處在随時保護跟進攻的狀态，于是我們一直不斷的尋求各種各樣的安全感來驅散自己内在的不安全，處在非常低的心理次元，瘋狂地向外控制占有跟依賴來確定自己的安全，自我防禦機制無法得到解除，最初的焦慮就演化成頑固不退的廣泛性焦慮症。或者過分依賴父母給自己的教導的标準去跟這個世界互動，思維模式跟行為方式猶如沒有成長的小孩，這就是所謂的人格缺失也就是常說的巨嬰！
人格跟心理互為表裡，如果說心理是埋在土壤中的種子，那麼人格就是種子發芽以後成長的狀态，落在什麼樣的土壤不是種子自我意願的選擇，但是朝着哪個方向生長取決于我們自己，心理問題可能導緻人格偏差，但健全人格也是預防心理危機的能力，成長從來都是自己的事情，療愈也是自己的事情，要學會不斷的整合心身，超越沖突，化解沖突，不斷給心理施肥澆水，不斷給人格修枝剪葉，讓主幹保持昂揚姿态，奮力地朝着陽光生長，迎接屬于自己的人生。那麼如何療愈心身，整合心身，讓心理成熟讓人格成長，可以參詳以下專欄，一經訂閱永久學習：
就好比黃山的迎客松，種子雖然落在崖壁貧瘠的土壤中，但是它朝着陽光的方向奮力地成長，努力紮根在懸崖峭壁之間，成就了一道非凡的景觀，心理開始成長，人格開始成熟，你就不需要依賴任何人的引導來跟這個世界打交道，你也可以覺知到父母當初那些言行背後的無奈跟心酸。
因為寬容而導緻的慈悲降臨，你生命中所有分裂的幻象就消失了，因為共情而導緻的和諧出現，你生活中所有沖突的事物也就不見了，因為覺知而導緻的認知提升，你人際中所有沖突的關系也平複了！療愈任何時候都不算完，就像孔子說的：朝聞道夕死可矣，當你看到這段文字，也可以重新開啟你的心理成長人格成熟之旅。
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