有個視訊，講的是一個叫鄧州的女孩，最大的愛好，就是"撿垃圾"，每次去垃圾場，要呆一整天：爬進舊堆裡，撿拾挑揀，不開心。
"有一次，左腿手術七天後，我獨自開車，開了700多公裡，到怒江山去尋找老木頭、豬槽、磨盤、牛犁......我拄着拐杖站在那根木頭上，說我擁有一切！"
女孩85歲，是一名家具設計師，在雲南的家中，3歲開始和爺爺奶奶住在一起。
她小時候，别人的幼稚園在縣裡，她的幼稚園在山上，到山上砍柴，摘那些野果，在天空中飛翔，在地上奔跑的動物，都是她的朋友;"
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道s 5>1，老木頭上有原來的主人用過的痕迹，感覺很暖和</h1>
鄧州喜歡老舊舊的東西，很多材料在我們眼裡很卑微，對她來說，這裡已經成為一個"不"的寶貝：廢鐵、老木頭、河裡的浮木......昨天還躺在野外的垃圾堆裡，由她用手清理，它變成了房間裡擺滿了設計裝修。
"老木其實有很多年的沉澱，它的穩定性非常好，關鍵是原來人用的痕迹在上面，感覺很暖和。她覺得這些東西不僅僅是冰冷的家具，上面用過的痕迹，充滿了各種各樣的故事、人情味和曆史感。
很多時候，很多事情，我們喜歡用一種全新的、獨一無二的，似乎不是這樣，它不足以滿足我們的體驗感、認同感、追求極緻，已經成為追求超奢侈品、全球極限的極限。
當然，如果你喜歡的話，是無可非議的，怕跟風追趕，人雲也雲，到心底還是空虛，不飽，最後，奢侈不僅讓我們得到生活的面子，解決問題的力量，還局限于比較，迷失自我。
真正輕松的生活，應該是，多高的奢侈品也可以被駕馭，多舊的物品也好用。一個人的品質，這個地方的最終展現，在于自身，而不在于外界。
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道"38>2，我不認為人們想賺很多錢，過上非常華麗的生活</h1>
"我不認為人們想賺很多錢，過上非常華麗的生活，擁有愛，自由和溫暖很重要。這句話聽起來很老套，很多人通常會說，但隻有當我們有一定的經驗時，才會發現最重要的是身心修行。
少女做到了，從她盯着老物兒時發光的眼睛，無法掩飾的笑容，可以看出她的心很充實，很穩定，她知道自己在做什麼，知道自己将來想成為什麼樣的人，什麼樣的生活，她不在乎别人的眼睛， 面對來自全國各地的人，即使他們給了她很多意見，她也隻是微笑着回應他們，感謝他們。
我個人覺得，愛、自由、溫暖這些東西，在正常情況下，一個人至少到了中年，會逐漸明白它的珍貴和重要，不能說那些連到老年的人都不知道。如果你早點意識到這一點，幸福的感覺會比别人持續更長時間。
生活在現代社會，我們并不小心，很容易被有節奏地帶走：買房，小房子換大房子，大房子換學區，中檔學區換高檔學區;總之，這一生的意義就是賺錢，隻有賺錢才能滿足我們的需要。
培根有句諺語："活着就是為了學習，學習不是為了活着。讓我借用它：我們賺錢是為了生活，但是為了生活，而不僅僅是為了賺錢。
每當遇到挫折，比如創業失敗、創業失敗、失業、失去東西等等，我們需要時不時提醒自己：賺錢隻是一種生活手段，但生活不僅僅是為了賺錢啊，生活還有很多更重要、更有意義的東西，比如我們還有愛， 有自由，有溫暖，我們絕不能忽視，這些都是最重要的。
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道s 41>3，生活是屬于自己的，自己的舒适是好的</h1>
視訊中的女孩給人一種堅定、自信和成熟的感覺，其實是非常罕見的。也正因為如此，即使她的生活有些不同，她依然可以面對别人的七口相談，毫不費力地堅守自己的立足點，似乎比被了解、清醒更多。
我們要想，一個人真正成熟的标志是什麼？
我認為這是關于學習融入自己。什麼是自我整合？心理學把它分成三個步驟，完成這三個步驟，一個人基本上完成了自我整合，基本上甚至是一個成熟的人。
第一步是知道你是誰。
第二步是觀察你面對自己時發生的情緒反應。
第三步是在自己現有發展路徑的基礎上找到自己的發展道路。
我們經常看到，很多人喜歡談别人，評判别人，尤其是親愛的一起最喜歡做這種事情，但其實我們必須明白，我們是誰先克服了一個習慣，就是去評判，究竟是評判自己，還是評判别人。
當你需要通過責備别人來獲得力量時，你是無能為力的。他們隻是利用這種指責來轉移他們的注意力，從真正重要的事情上轉移開來，而真正重要的是認識到自己。
一個人，面對自己，隻有當他能客觀地描述自己，不産生各種情緒時，才會真正認識自己。比如，當你看到一個弱點，你感到無力，甚至悲傷，憤怒，但現在你看到雖然還是會不舒服，但沒關系，你有辦法把這些情緒發洩出來。這是自我融合的前奏。
當一個人，開始不去評判自己的情緒，客觀地觀察自己的情緒，明白自己的特點不好不好，就會接受自己，找到堅實的現實基礎，然後進入自己的發展道路。
自我整合的過程，遲早會到來。
很多人會抱怨世界的不公平，覺得"在學校的時候，我學得比他好，但現在他比我好"。為什麼？
很簡單，相比學習，他大概在把自己當成社交人的過程中，大概是花了時間和精力，他很早就開始學習如何識别自己的情緒，調整自己的情緒，找到自己熱愛的東西，當你埋頭苦幹的時候，他并沒有浪費時間，而是要處理未來發展基礎上的各種其他事情。
每個人的一生，都有一個自我融合的過程，遲早要進行，但有些人早一些，有的人後來就好了。
就像視訊中的這個女孩一樣，在正常年齡，她已經完成了自我整合的階段，她帶着才華和努力，進入了下一個發展階段。
在當下，外界的聲音太吵鬧了，很多時候，聽從自己的心聲。
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我是惡魔的微笑
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