有个视频，讲的是一个叫邓州的女孩，最大的爱好，就是"捡垃圾"，每次去垃圾场，要呆一整天：爬进旧堆里，捡拾挑拣，不开心。
"有一次，左腿手术七天后，我独自开车，开了700多公里，到怒江山去寻找老木头、猪槽、磨盘、牛犁......我拄着拐杖站在那根木头上，说我拥有一切！"
女孩85岁，是一名家具设计师，在云南的家中，3岁开始和爷爷奶奶住在一起。
她小时候，别人的幼儿园在县里，她的幼儿园在山上，到山上砍柴，摘那些野果，在天空中飞翔，在地上奔跑的动物，都是她的朋友;"
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道s 5>1，老木头上有原来的主人用过的痕迹，感觉很暖和</h1>
邓州喜欢老旧旧的东西，很多材料在我们眼里很卑微，对她来说，这里已经成为一个"不"的宝贝：废铁、老木头、河里的浮木......昨天还躺在野外的垃圾堆里，由她用手清理，它变成了房间里摆满了设计装修。
"老木其实有很多年的沉淀，它的稳定性非常好，关键是原来人用的痕迹在上面，感觉很暖和。她觉得这些东西不仅仅是冰冷的家具，上面用过的痕迹，充满了各种各样的故事、人情味和历史感。
很多时候，很多事情，我们喜欢用一种全新的、独一无二的，似乎不是这样，它不足以满足我们的体验感、认同感、追求极致，已经成为追求超奢侈品、全球极限的极限。
当然，如果你喜欢的话，是无可非议的，怕跟风追赶，人云也云，到心底还是空虚，不饱，最后，奢侈不仅让我们得到生活的面子，解决问题的力量，还局限于比较，迷失自我。
真正轻松的生活，应该是，多高的奢侈品也可以被驾驭，多旧的物品也好用。一个人的品质，这个地方的最终体现，在于自身，而不在于外界。
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"38>2，我不认为人们想赚很多钱，过上非常华丽的生活</h1>
"我不认为人们想赚很多钱，过上非常华丽的生活，拥有爱，自由和温暖很重要。这句话听起来很老套，很多人通常会说，但只有当我们有一定的经验时，才会发现最重要的是身心修行。
少女做到了，从她盯着老物儿时发光的眼睛，无法掩饰的笑容，可以看出她的心很充实，很稳定，她知道自己在做什么，知道自己将来想成为什么样的人，什么样的生活，她不在乎别人的眼睛， 面对来自全国各地的人，即使他们给了她很多意见，她也只是微笑着回应他们，感谢他们。
我个人觉得，爱、自由、温暖这些东西，在正常情况下，一个人至少到了中年，会逐渐明白它的珍贵和重要，不能说那些连到老年的人都不知道。如果你早点意识到这一点，幸福的感觉会比别人持续更长时间。
生活在现代社会，我们并不小心，很容易被有节奏地带走：买房，小房子换大房子，大房子换学区，中档学区换高档学区;总之，这一生的意义就是赚钱，只有赚钱才能满足我们的需要。
培根有句谚语："活着就是为了学习，学习不是为了活着。让我借用它：我们赚钱是为了生活，但是为了生活，而不仅仅是为了赚钱。
每当遇到挫折，比如创业失败、创业失败、失业、失去东西等等，我们需要时不时提醒自己：赚钱只是一种生活手段，但生活不仅仅是为了赚钱啊，生活还有很多更重要、更有意义的东西，比如我们还有爱， 有自由，有温暖，我们绝不能忽视，这些都是最重要的。
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道s 41>3，生活是属于自己的，自己的舒适是好的</h1>
视频中的女孩给人一种坚定、自信和成熟的感觉，其实是非常罕见的。也正因为如此，即使她的生活有些不同，她依然可以面对别人的七口相谈，毫不费力地坚守自己的立足点，似乎比被理解、清醒更多。
我们要想，一个人真正成熟的标志是什么？
我认为这是关于学习融入自己。什么是自我整合？心理学把它分成三个步骤，完成这三个步骤，一个人基本上完成了自我整合，基本上甚至是一个成熟的人。
第一步是知道你是谁。
第二步是观察你面对自己时发生的情绪反应。
第三步是在自己现有发展路径的基础上找到自己的发展道路。
我们经常看到，很多人喜欢谈别人，评判别人，尤其是亲爱的一起最喜欢做这种事情，但其实我们必须明白，我们是谁先克服了一个习惯，就是去评判，究竟是评判自己，还是评判别人。
当你需要通过责备别人来获得力量时，你是无能为力的。他们只是利用这种指责来转移他们的注意力，从真正重要的事情上转移开来，而真正重要的是认识到自己。
一个人，面对自己，只有当他能客观地描述自己，不产生各种情绪时，才会真正认识自己。比如，当你看到一个弱点，你感到无力，甚至悲伤，愤怒，但现在你看到虽然还是会不舒服，但没关系，你有办法把这些情绪发泄出来。这是自我融合的前奏。
当一个人，开始不去评判自己的情绪，客观地观察自己的情绪，明白自己的特点不好不好，就会接受自己，找到坚实的现实基础，然后进入自己的发展道路。
自我整合的过程，迟早会到来。
很多人会抱怨世界的不公平，觉得"在学校的时候，我学得比他好，但现在他比我好"。为什么？
很简单，相比学习，他大概在把自己当成社交人的过程中，大概是花了时间和精力，他很早就开始学习如何识别自己的情绪，调整自己的情绪，找到自己热爱的东西，当你埋头苦干的时候，他并没有浪费时间，而是要处理未来发展基础上的各种其他事情。
每个人的一生，都有一个自我融合的过程，迟早要进行，但有些人早一些，有的人后来就好了。
就像视频中的这个女孩一样，在正常年龄，她已经完成了自我整合的阶段，她带着才华和努力，进入了下一个发展阶段。
在当下，外界的声音太吵闹了，很多时候，听从自己的心声。
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我是恶魔的微笑
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