前言
從秦王嬴政掃六合統一六國，嬴政認為自己功高三皇，德高五帝。是以将自己稱為始皇帝，從此皇帝便成為了封建社會統治者的稱号。
整個封建王朝中國共出過397位皇帝，其中皇帝有在位時間長的，也有壽命短的。
如果平均下來皇帝的年齡隻有39.2歲。這确實是壽命有點短，基本上正值中年就駕崩了，而大陸古代平常人的壽命有57歲。
但是由于戰亂和疾病、還有自然災害等平均壽命也沒有那麼高，但是比帝王來說可謂是高了十多年，那麼為什麼皇帝的壽命如此之短呢？下面讓我們一起來看看究竟是什麼原因導緻皇帝如此短壽。
工作多，壓力繁重
大家都皇帝富有四海，天下臣民都要聽從于他。所在在其位要謀其職，除非在任皇帝是昏君或者庸君，一天不關心朝政。其他的皇帝每天都要批閱各地方呈閱的奏折，治理各地方的軍國大事。
每天起得早，睡得晚為了國家能夠富強，人們能夠安居樂業。許多皇帝也不堪如此衆多的事務壓力，便開始逃避或者讓他人代勞。
而一心一意任勞任怨的皇帝大多最後患有疾病，最後心力憔悴而亡。清朝時期的雍正皇帝每天勵精圖治，實行新政，官紳一體當差，一體納糧，火耗歸公，攤丁入畝。
每天批閱上萬字的奏折，不貪酒色，整夜整夜的批改折子，一天平均睡兩三個時辰，而且事事必躬必親，大臣是一個個接見，後來雍正皇帝開始咳血，體弱最終勞累而亡。
非自然原因死亡
非自然原因死亡就是皇帝并非正常的生老病死，而是其餘其他原因，比如刺殺、自殺、投毒等等。
造成這些原因的有敵國的勢力還有本國的内亂。而朝代的更替更是以殺死敵國皇帝或者逼迫其退位為标志，這一種死亡原因占據皇帝死亡的百分之四十三，比重特别高。
荊轲刺秦王，雖說失敗了了，确實敢于刺殺他國帝王的一個經典案例。隋朝統一江南之時，活捉陳後主最後将其殺死。
南唐後主李煜自從繼位以後就膽戰心驚，北宋的強大讓他不得不俯首稱臣，最後南唐還是被北宋覆滅，趙匡胤下毒毒死了李煜。
内憂外患，膽戰心驚
一位王位的繼承者，自從生下來就被格外培養，當他成為一代帝王之時，就要想盡一切辦法治理好這個國家。
而朝廷内的叛亂和他國勢力的不斷侵擾，就會心裡一直默默挂念，他們要防止黨争，又要利用大臣，防範他人還要考慮好自己。
一個正常人每天這樣受到各方面的壓迫，心情不舒暢身體又會怎樣健康呢？康熙皇帝八歲即位，朝中事務由鳌拜一直掌控，外面有吳三桂等三藩蠢蠢欲動，後來康熙帝親政智除鳌拜，平定三藩。
但是明末的萬曆就沒有如此幸運了，北邊滿族伺機入關，國内闖王李自成起義已經勢不可擋，朝廷上又大搞黨争，最後萬曆心有餘而力不足，吊死在了煤山上。
沉迷酒色，血氣不足
我們常說酒色傷人，平時生活中我們都要随時注意自己的身體。但是在古代皇帝的後宮可是截然相反，我們都說皇帝是後宮三千佳麗，七十二妃。
實際上還是要看皇帝自身，大多數皇帝嫔妃也是很多的，皇帝每晚上都要翻牌子讓嫔妃伺候自己，長期以往人就會精氣不足，進而人體的各方面功能都會受損。
清朝的鹹豐帝整日飲酒飲酒之後便讓妃子服侍自己，宮裡待膩了，便去宮外尋花問柳，整日如此，而他的身體也大不如前，臉頰深陷，眼神無主，後來他甚至染上了鴉片，最後僅僅31歲就駕崩了。
纣王，楊廣等都是如此，身體經不住如此沉迷，最後都氣血不足，腰松胯軟。
遺傳的魔咒
現如今社會國家規定三代之内的近親屬不能結婚，這是怕雙方身上的隐性疾病在誕生的下一代身上變成顯性疾病。
而古代帝王為了社會地位和朝局等多方面考慮，他們存在着近親結婚。幾大家族之中互相通婚，最後皇帝誕下的皇嗣患有先天疾病，最終早年夭折。
古代帝王壽命如此之短，其中原因有不可避免的，但是也有自身可以控制的，尤其是第四個，隻要自己有節制，不會落得如此下場，思之令人無語。這樣提醒了現在的我們，一天要按規律作息，有節制的生活，保持輕松愉快的心情。
參考文獻：《古代皇帝的壽命》